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親貝網(wǎng)

韓宮團(tuán)圓九折板

3-6歲飲食

2011年02月12日

  韓宮團(tuán)圓九折板(親貝網(wǎng)配圖)

1、黃豆芽掐頭去尾,雞蛋取蛋黃在平鍋里攤平成蛋黃皮。

2、扁豆,胡蘿卜,甘藍(lán),牛肉,香菇,木耳和做好的蛋黃皮都切細(xì)絲。

3、牛肉用一點醬油腌一會,將扁豆,胡蘿卜,甘藍(lán),香菇,木耳分別下鍋用少少的鹽和油炒熟。

4、牛肉腌好后,也放到鍋里炒熟,黃豆芽放到熱水中焯熟,加少許鹽和橄欖油拌勻。面粉加水做成面糊,然后平攤在鍋里做成小薄餅。

5、后將所有做好的東西,碼在九折板盒子里即可,食用的時候,將所有肉菜卷在薄餅里吃即可。

6、九折板另有用鹽油醬醋調(diào)配的醬汁,因為直接卷起來吃,咸度已經(jīng)夠了,不必再蘸醬汁。

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來源: 作者:admin

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