育兒論壇用戶：有些孩子在幼兒園里吃得好好的，可是回到家里，吃飯的老問題又會重新出現(xiàn)。這是怎么回事，有好的辦法嗎？

親貝網(wǎng)專家指出，如果吃飯的時候，幾個大人圍著一個孩子不厭其煩地問：這個菜好吃，你吃嗎？那個菜好吃，吃那個吧！或者直接下命令：這個菜有營養(yǎng)，吃這個菜吧?？梢蕴魫鄢缘某?，不愛吃的可以不吃。這樣做會讓孩子越來越挑食。如果您這樣做效果也許會更好：

全家人圍坐在餐桌前，品嘗，欣賞每一盤美味佳肴，讓孩子感到吃飯是一件快樂的事。

孩子還聽不懂成人大講特講營養(yǎng)的大道理，他們喜歡形象化的語言。如果你直接告訴他：菠菜有營養(yǎng)，吃了能長個兒,孩子不一定會吃。但如果你對他說：大力水手就喜歡吃菠菜，你吃了也會像他那樣變成大力士，孩子可能就會大口大口地吃起來。

可以從制作方法上想想辦法：如果孩子不愛吃青菜，可以把青菜和面和在一起，做成蔬菜餅，還可以在蔬菜餅上抹上他愛吃的沙拉醬，孩子們普遍不愛吃胡蘿卜，芹菜等味道濃的菜，你可以將菜剁碎，在他愛吃的肉餅，肉丸子，肉餡餃子里加入一些，開始的時候少加一點，慢慢地增量。

親貝網(wǎng)（http://www.xtshb.cn/）專家建議，最好不要讓孩子一個人單獨吃。在幼兒園的時候，許多孩子一起吃，他們之間就會相互模仿。在家里，如果孩子一個人吃，就沒有吃飯的氣氛了。

如果吃飯前，孩子正在高興地看書，玩游戲，或者正在生氣，哭鬧，猛然間被叫到飯桌上來吃飯，孩子也會沒有食欲的。所以，吃飯前最好過渡一下。比如，讓孩子幫助擦桌子，擺筷子^端飯，或者給孩子介紹一下今天的飯菜。