一到吃飯，就喊:“我不餓、我不吃！”

我兒子現(xiàn)在2歲半.他的生長(zhǎng)發(fā)育狀況還不錯(cuò)?？墒亲盍钗翌^疼的是，每次一到吃飯的時(shí)候，他就開(kāi)始喊"我不餓，我不吃！“真讓人著急！

不妨先問(wèn)問(wèn)自己這些問(wèn)題：

*做飯之前，有沒(méi)有問(wèn)過(guò)寶寶想吃什么？

*在準(zhǔn)備開(kāi)飯之前，問(wèn)過(guò)寶寶餓不餓嗎？

*兩餐之間的間隔足夠長(zhǎng)嗎？有沒(méi)有足夠的運(yùn)動(dòng)？有沒(méi)有因?yàn)閷殞毭看味汲圆欢嗑妥屗硎?quot;少食多餐”的待遇？?jī)刹烷g隔過(guò)短或者少食多餐會(huì)使孩子失去饑餓的刺激，胃酸的分泌量也會(huì)減少，從而影響食物的消化和吸收，使孩子失去對(duì)吃飯的興趣。

*是不是對(duì)我做的飯菜不對(duì)寶寶口味？

這些方法也許對(duì)你有所幫助：

*在制定食譜時(shí)，別忘了征求一下“小饞嘴”的意見(jiàn)，問(wèn)問(wèn)他想吃什么。如果可能的話(huà),在制作菜品的過(guò)程中，讓小家伙適當(dāng)?shù)貐⑴c其中。

*在兩餐之間安排適量的活動(dòng)，增強(qiáng)腸胃的消化蠕動(dòng)。

*把吃飯的主動(dòng)權(quán)還給孩子,把“我們要孩子吃”變成“孩子要吃”。

*等到孩子真正饑餓的時(shí)候才去喂他，并讓他逐漸養(yǎng)成正常進(jìn)食的規(guī)律和習(xí)慣。

*就餐時(shí)一定要為寶貝創(chuàng)造一個(gè)良好的就餐環(huán)境，使寶貝保持良好的情緒。讓他渴望進(jìn)食，切忌強(qiáng)迫或威脅寶寶進(jìn)食。