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已為人母 也要繼續(xù)做個寧靜的讀書人

生活習慣

2011年03月05日

書不僅是一本紙質讀物,還是讓心靈得到慰藉的靈丹妙藥。手指觸摸紙張的感覺,可以讓心情寧靜,安靜的讀書時光,能讓身心感受平和、放松。

讀書可以讓人寧靜,沉浸在和自己內心對話的世界里;讀書也能讓人飛翔,去體驗自己不可能做到的事。這個夏天,讓我們靜下心來,享受讀書的寧靜,也帶給孩子讀書的榜樣。

也許很多媽媽會覺得,有了孩子之后,哪里還有寧靜的讀書時間?其實,上下班往返的途中等車或坐車的時候,帶著孩子在戶外曬太陽的時候,煲湯的時候……只要你想讀書,想去享受那份靜心帶來的喜悅,一定是能找到安靜的讀書時間的。

容易滿足的愛好

雖然這已是電子網絡時代,但保持著讀書興趣的人還是很多的,其實,所讀之書不一定非要有深奧的內容,讀書也并非要為某種學習目的而讀,關鍵是你喜歡就好,讀漫畫也是一樣的。

減壓的最好方式

讀書能培養(yǎng)閱讀能力,增加想象力,使人集中精力,而且,一旦把書拿在手里,用手指觸摸到紙張,馬上就可以體會到心情平靜下來的那種感覺。這種減壓方式,不需要其他特別的物品和環(huán)境,一卷紙張,可以任由你穿越歷史,抑或是踏上世界之旅。

樂活的興趣

一本書在讀過一遍之后,還能享受到反復閱讀的樂趣,也可以借給朋友、送給孩子,只要好好保存,書可以一直陪伴著你。從這個角度說,讀書真的是一件非常樂活的興趣愛好呢!

讀書的享受

不愛讀書的人,可能是原先將讀書和學習、考試等事做了連接,所以會覺得讀書是一件辛苦的亊。那么想重新愛上讀書,重新用讀書找回靜心的慼覺,就要將讀書再次和放松做個連接。

舒適地讀書

要讓自己的讀書空間舒適,柔軟的靠墊,散發(fā)著綠茶清香的綠茶枕頭,有自己喜歡的圖案和顏色的坐墊……只要簡單地下點工夫,就可以達到舒適讀書的目的。還有可以按摩腿肚和腳心的“足枕”,都是最適合在讀書的時候讓身體得到放松的好東西。夏天,在讀書時戴上清涼圍膀也不錯,它里邊所含的清涼成分可以讓你更加清涼地享受讀書時光。

戶外讀書的特別樂趣

書不光是可以在家里讀,到戶外讀書,別有一番樂趣。在公園里,坐在長凳或草地上,孩子在不遠處玩耍,自己則沐浴著徐徐微風翻看著一本內容輕松、有趣的書,那種感覺很特別,也非常好。當外界環(huán)境不好時,也適合讀書,此時讀書能成為你逃離現(xiàn)實的一種手段,比如乘著地鐵在沒有風景的隧道里穿行的時候,或者在銀行排著長長的隊伍的時候,都可以手持一卷書,讓自己徜徉在另一個美好、有趣的世界里。比較薄的書,可以放在平常用的包里,如果是要帶比較厚的書外出的話,就要放進結實的帆布包里了。這樣就不會因為書的重量而破壞包的形狀,也可以更好地保護心愛的書不變形卷邊。

愛書也是享受

愛書也能讓讀書更有樂趣。為了不弄臟心愛的書,愛書的人會給書包上書皮,選擇不同質感的書皮,以及給心愛的書包上書皮的過程,其實都很讓人享受。另外,就是當家里集中了大量書籍的時候,要用管理一個小型圖書室的理念來打理各種書,將書、雜志、畫冊等定期進行整理歸類,也可將經常閱讀的書籍單獨放在小書架或者書筐里。

創(chuàng)造專心讀書的空間

為了讓讀書更有樂趣,應該創(chuàng)造一個只屬于自己的讀書空間。不受任何干擾,安心地沉浸在讀書的世界里。

可以"移動”的書房

如果有足夠的空間布置一間書房,當然是最愜意不過的事,但是沒有的話,也并不妨礙我們?yōu)樽约簞?chuàng)造一個能專心讀書的空間。白天,客廳的沙發(fā)隨時可以變成我們的"書房”,準備一杯濃香四溢的咖啡,將自己堆進最喜歡的靠墊,就可以放松地在寶寶午睡時享受一兩個小時的讀書時光了;晚上,那間"書房"就在床上,睡前30分鐘,一蓋柔和的燈光,不會打擾到家人的睡眠,也容易讓自己的心情沉靜。隨意翻翻散文、圖冊,給自己一段和忙碌的現(xiàn)實生活隔絕的時光,會有一種說不出的舒適感。這樣的感覺,不用多花一分錢,卻帶給自己無限的滿足和應對第二天的充足能量。

一個小小的空間就足夠

如果家居空間有限,就在陽臺上給自己專門布置一個讀書用的空間。在狹窄的空間里,拉上白色的紗簾,放上一把小小的靠背軟椅,便能專心致志地讀書;如果連陽臺這樣小小的空間都騰不出,索性就在客廳的—角,專門做個讀書的空間,用高大的綠色植物做出自然的隔斷。其實,不論哪種方式,都是為了創(chuàng)造一個安靜的個人空間,達到盡興讀書的目的。對那些不太習慣讀書的人來說,試著在家里做一個只屬于自己讀書的空間,也許會讓你突然覺得讀書很有趣,慢慢將讀書的習慣融進生活,你會發(fā)現(xiàn)它已成為你生活的一部分。

夏天正在延續(xù),曰曬也一天比一天強烈。悶熱的午后,在家里這種小小的空間靜心讀書,昏沉沉的大腦如同注入了一劑清涼解藥,身上的燥熱好像也一下子消失了。古人說:“養(yǎng)心不如靜心,靜心不如讀書。“仔細品味,真的很有道理。

溫馨提示

給孩子留個讀書的位置

不要擔心你布置的小小空間會被調皮的孩子弄得混亂,或者是他闖入到這個世界里來搗亂。其實,就算他不來,你還要時常地“請”他進來感受一下呢!讓孩子養(yǎng)成良好的閱讀習慣,愛上書籍,并不是一句空話,而是身教遠遠重于言傳的事。只要我們自己保持著讀書的習慣,能體會到它的樂趣,孩子一定有一天也會愛上讀書。

你也可以在你讀書的空間里給孩子布置一個位置,那么有一天你會發(fā)現(xiàn),這個小家伙雖然在其他地方永遠顯得精力旺盛,動個不停,卻一停留在讀書空間里就安靜了下來,能一個人坐在小凳子上看很長時間的書。這可真是意外的收獲。

一個適合讀書的環(huán)境,會讓孩子愛上閱讀;一個有讀書氛圍的家庭,會讓孩子習慣閱讀。當我們給孩子買了太多圖畫書的時候,千萬別忘記給他留好讀書的位置。

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來源: 作者:hongyan

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