1.不要強(qiáng)迫進(jìn)食。要努力克制自己的急躁情緒，靜下心來(lái)，慢慢引導(dǎo)。

2.不要輕易放棄。不要發(fā)現(xiàn)寶寶拒絕某些食物，以后就不再做。而是要通過(guò)引起興趣、改變烹調(diào)方法等來(lái)逐漸予以糾正。

3.樹(shù)立好榜樣。爸爸媽媽要為寶寶作出榜樣’盡量不要在寶寶面前議論哪種菜好吃，哪種菜不好吃；更不要因?yàn)樽约翰幌矚g吃什么食物，就不做給寶寶吃。為了全家人的健康，爸爸媽媽?xiě)?yīng)該盡量改變和調(diào)整自己的飲食習(xí)慣。

4.均衡飲食是不變的黃金法則。