孩子的脾胃又弱負(fù)擔(dān)又重，所以很容易出現(xiàn)脾胃不和的想象?？赡苡械募议L(zhǎng)說(shuō)了，"我們孩子吃飯?zhí)睾?，不用?dān)心脾胃的事。"其實(shí)不然，胃口再好的孩子，吃的不適宜，照樣會(huì)出現(xiàn)積食、消化不良等脾胃不和的情況。

脾胃功能并不是在孩子一出生就已經(jīng)發(fā)育成熟了的，它們要跟著孩子一起慢慢成長(zhǎng)。而且，孩子處于快速生長(zhǎng)期，對(duì)營(yíng)養(yǎng)素和能量的需要量相對(duì)較大，但由于其消化吸收功能尚不完善，容易發(fā)生消化紊亂和營(yíng)養(yǎng)不良，所以需要細(xì)心呵護(hù)。

6個(gè)月以前盡量喂母乳：

母乳喂養(yǎng)對(duì)孩子的生長(zhǎng)發(fā)育極其重要，母乳含有的各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)比例合適，能滿足他們的生長(zhǎng)需求，而且易于消化吸收。母乳中還含有多種免疫因子，能增進(jìn)免疫力，提高孩子抵抗疾病的 能力?！杜畬W(xué)篇·自乳之得宜》中提到："蓋天之生人，食料亦隨之而生。故嬰兒哺育，總以母自乳為佳，每見(jiàn)兒女自乳者，身體較為強(qiáng)壯。"6個(gè)月開(kāi)始及時(shí)添加輔食：

孩子6個(gè)月以后，只吃乳類已不能滿足孩子生長(zhǎng)發(fā)育的需要，這時(shí)應(yīng)逐漸給孩子添加各種輔食，否則不僅滿足不了孩子的營(yíng)養(yǎng)需要，而且還會(huì)影響孩子食欲的增進(jìn)和脾胃功能的增強(qiáng)。添加輔食時(shí)要選擇合適的時(shí)機(jī)，在孩子健康、消化功能正常時(shí)逐步添加，遵循的原則為：由少到多，由稀到稠，由細(xì)到粗，由一種到多種。這個(gè)時(shí)期孩子乳牙逐漸萌發(fā)，是消化系統(tǒng)走向成熟的一個(gè)重要表現(xiàn)。

7到9個(gè)月吃些硬食物：

這時(shí)孩子的咀嚼能力增強(qiáng)了，由于不斷有新 的牙齒萌出，孩子更想磨練牙齦，此時(shí)給孩子吃 些較干硬的食物，有利于他們牙齒的發(fā)育。

1到3歲逐步向成人食品過(guò)渡：

這段時(shí)間，孩子的20顆乳牙已經(jīng)逐漸出齊，膳食結(jié)構(gòu)也從以乳汁為主轉(zhuǎn)換到以飯菜為主，并逐步向成人食品過(guò)渡。在這個(gè)階段，孩子有可能會(huì)因?yàn)槭澄锲贩N轉(zhuǎn)換而出現(xiàn)胃腸不適應(yīng)，而且這時(shí)孩子的消化系統(tǒng)發(fā)育仍沒(méi)有完全成熟，也應(yīng)注意防止消化紊亂和營(yíng)養(yǎng)不良。

脾胃不和什么樣兒：

相對(duì)于成人來(lái)說(shuō)，孩子消化系統(tǒng)的各種消化酶分泌較少且酶活力低，如果再受到身體疾病、天氣變化等影響，胃腸平滑肌的張力就會(huì)下降，影響酶的分泌及活力，容易發(fā)生消化不良。中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，其病位主要在脾胃，脾主運(yùn)化，胃主受納， 共同完成對(duì)食物的消化過(guò)程。這其中又有著不可調(diào)和的矛盾：一方面，孩子的生理特點(diǎn)為"脾常不足"，即脾胃之體成而未全，脾胃之氣全而未壯，容易在吸收和消化方面出現(xiàn)異常。另一方面，孩子又處于快速生長(zhǎng)發(fā)育階段，需要脾胃這個(gè)后天之本為其提供較多的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，所以，相對(duì)薄弱的脾胃功能常常與快速生長(zhǎng)發(fā)育的需求不相適應(yīng)，出現(xiàn)多種脾胃不和的病癥，比如嘔吐、腹瀉、厭食、 積滯、口臭等。

如果寶寶出現(xiàn)了脾胃功能失調(diào)， 需要及時(shí)調(diào)理。