日益嚴(yán)重的污染，讓寶寶容易鉛中毒，親貝網(wǎng)育兒（http://yuer.qinbei.com/）專家指出，平時媽媽們可適當(dāng)給寶寶多吃含豐富維生素C的食物。如帶酸味的水果：檸檬、石榴、山楂、酸棗等。蛋白質(zhì)和鐵可取代鉛與組織中的有機(jī)物結(jié)合，加速鉛代謝。含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物有雞蛋、牛奶和瘦肉等，含鐵豐富的綠葉菜和水果則有菠菜、芹菜、油菜、莧菜、薺菜、紅棗等。吃大蒜可以解毒，其中的大蒜素，可與鉛結(jié)合成為無毒的化合物。父母應(yīng)盡量多給孩子吃蒜。