媽媽推薦：牛奶——電視里都說(shuō)了“每天一杯奶，強(qiáng)壯中國(guó)人”。歐洲的寶寶比我們的寶寶體質(zhì)好，就是因?yàn)樗麄內(nèi)橹破窋z入比較充足。因此，“牛奶+全麥面包”是我為寶寶設(shè)計(jì)的健康早餐。

婆婆推薦：豆?jié){——“肉丸包子+豆?jié){”這早飯又熱乎又有營(yíng)養(yǎng)，哪點(diǎn)兒不比那涼絲絲的西餐強(qiáng)。

親貝網(wǎng)專家團(tuán)裁判結(jié)果：媽媽更有道理。

理由：大豆中所含的植物蛋白質(zhì)及氨基酸的構(gòu)成和比例不及動(dòng)物蛋白均衡，吸收率較動(dòng)物蛋白低，因此豆?jié){中的蛋白質(zhì)無(wú)論質(zhì)與量都不及牛奶蛋白優(yōu)質(zhì)。專家指出，雖然豆奶和豆?jié){也是有營(yíng)養(yǎng)的食物，寶寶可以食用，但最好還是不要以此替代牛奶。