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孩子多大分房睡合適 如何培養(yǎng)孩子良好生活習(xí)慣

生活習(xí)慣

2013年08月29日

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孩子幾歲與父母分房睡呢?

關(guān)于這個(gè)問(wèn)題,家長(zhǎng)們是眾說(shuō)紛紜,各有各的看法。國(guó)外專家認(rèn)為,孩子越早與父母分房睡越好,但是,國(guó)內(nèi)的許多專家并不贊同。至于,孩子幾歲開始與父母分房睡,專家們也是意見(jiàn)不一,有說(shuō)兩歲的,有認(rèn)為是三歲的,也有的覺(jué)得是五歲。那面對(duì)如此不一的看法,家長(zhǎng)們要怎么抉擇呢?

其實(shí),國(guó)內(nèi)的專家雖然對(duì)于孩子幾歲開始與父母分房睡看法不一,但是大多數(shù)都認(rèn)為,孩子兩歲以前最好不要與父母分房睡。2歲前是父母與孩子培養(yǎng)親情的重要時(shí)期,若此時(shí)讓孩子獨(dú)自睡一個(gè)房間,有可能會(huì)影響孩子信任感、安全感、依戀感的建立。同時(shí),兩歲前的寶寶自理能力比較差,家長(zhǎng)半夜也要適時(shí)察看孩子的情況,分房睡則不利于照看孩子,有什么問(wèn)題難以及時(shí)發(fā)現(xiàn),可能會(huì)導(dǎo)致意外發(fā)生。

幾乎所有的專家都已經(jīng)達(dá)成了共識(shí),那就是,在一定的時(shí)候讓孩子學(xué)會(huì)獨(dú)自睡覺(jué),是父母的職責(zé),也有利于孩子身心的健康成長(zhǎng)。

如何培養(yǎng)孩子良好生活習(xí)慣

一飲食:能夠正確地使用筷子吃飯是5歲以后,4歲兒雖然還不太會(huì)拿筷子,但也要讓他經(jīng)常使用,以漸漸學(xué)會(huì)正確的方法。4歲兒的食欲相當(dāng)旺盛,不過(guò),在興奮、疲憊、運(yùn)動(dòng)過(guò)度、睡眠不足、生活不規(guī)律時(shí),則會(huì)出現(xiàn)食欲不振的現(xiàn)象,這時(shí)候不要勉強(qiáng)孩子一定要吃多少,他不想吃就作罷也無(wú)妨。4歲兒通常和家人共同進(jìn)食,但有時(shí)因?yàn)檫^(guò)于熱衷說(shuō)話或和兄姐吵架而中斷吃飯;當(dāng)這種情形發(fā)生時(shí),父母最好讓他獨(dú)處,不要讓他養(yǎng)成邊吃邊玩的習(xí)慣。“你可以吃快點(diǎn)嗎”“不曉得待會(huì)兒的甜點(diǎn)是什么?”“你幫媽媽把醋瓶子拿來(lái)好嗎?”像這樣給幼兒一點(diǎn)刺激也是預(yù)防不專心飲食的方法之一。如果一餐飯吃了三四十分鐘仍然沒(méi)吃完就把它收拾好;事后幼兒再叫肚子餓,也只能表示同情而不再給予正餐。這樣才能使他養(yǎng)成吃飯定時(shí)的習(xí)慣,不過(guò)點(diǎn)心還是要照常供應(yīng)。

二排泄:到了4歲左右,排泄的習(xí)慣會(huì)逐漸養(yǎng)成,而4歲半時(shí)他已能自行用衛(wèi)生紙擦屁股了,不再像以往由于熱衷游戲而將大便拉在褲子里;幼兒若在半夜上廁所,家長(zhǎng)要從旁給予協(xié)助。另外,幼兒到4歲的階段會(huì)慢慢對(duì)上廁所感到害羞,這時(shí)父母可以把握機(jī)會(huì)教導(dǎo)他,不該在別人面前說(shuō)出“我想尿尿”“我想大便”等不文雅的話。

三脫衣服:這階段的幼兒對(duì)于脫衣服會(huì)顯出很高的興致,但若脫不好還會(huì)發(fā)脾氣。這時(shí)候父母可以教導(dǎo)他們穿衣服的順序、襯衫和毛衣前后的區(qū)別、扣鈕扣的順序以及收拾換下來(lái)衣服的方法,如果一開始就讓他養(yǎng)成這種習(xí)慣,4歲兒就已經(jīng)可以自己處理?yè)Q衣服的問(wèn)題了。另外,鈕扣如果不是太小的話,也要讓他養(yǎng)成自己扣鈕扣的習(xí)慣。4歲兒對(duì)于穿襪子、戴手套、戴帽子、穿鞋子等小事都非常樂(lè)意學(xué)習(xí);一般來(lái)說(shuō),幼兒在5歲以前已經(jīng)可以分辨鞋子的左右了。時(shí)常受到其他事物的吸引而中斷穿衣服是4歲兒的特征,這時(shí)候別責(zé)怪他,應(yīng)以幽默的口吻提醒他、讓他自己發(fā)現(xiàn)。還有一點(diǎn)要提醒的是,要教導(dǎo)孩子不能光著身體在人前到處亂跑。

四睡眠:一般而言,睡眠大約是11個(gè)小時(shí),但個(gè)人差別很大,并沒(méi)硬性規(guī)定。有的小孩有午睡習(xí)慣,有的卻不愛(ài)午睡,即使強(qiáng)迫他上了床,他也會(huì)在床上玩或趁父母不注意時(shí)溜出去玩。勉強(qiáng)孩子午睡,容易使孩子產(chǎn)生抗拒心理;除非孩子特別疲倦,否則就不用勉強(qiáng)他非睡不可。另外,對(duì)黑暗懷有恐懼感的小孩大人最好在他入睡前留一盞小燈,或是大人在旁邊為他念一段故事看著他入睡。有些小孩很容易因惡夢(mèng)而驚醒,因此父母的臥室最好不要距離孩子的房間太遠(yuǎn)。

五清潔:盡管容易把衣服弄臟,但愛(ài)干凈也是4歲兒特征之一。在這個(gè)階段,像漱口、刷牙、洗臉、擦鼻涕、梳頭(但不太會(huì)拿梳子)等大致都能做好。就連一直到3歲都不太愛(ài)干凈的幼兒,這時(shí)也會(huì)對(duì)臟的東西敏感起來(lái).母在小孩不小心弄臟衣服時(shí),請(qǐng)不要不聲罵:“臟死了!”只要指導(dǎo)他徹底做到飯前或吃東西前洗手即可。一般家庭可以安排在晚餐前讓幼兒洗澡,這樣飯后還可以讓小孩從事其他活動(dòng)。洗澡時(shí)要教導(dǎo)孩子清洗每一個(gè)部位,若讓他自己一個(gè)洗,很可能只會(huì)洗固定的一個(gè)地方。

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