如何控制孩子玩電腦 時間控制在15分鐘內(nèi)(親貝網(wǎng)qinbei.com配圖)

隨著平板電腦、智能手機的日益普及，使用這些電子產(chǎn)品的人群也在逐漸擴大，甚至三四歲的孩子們也成為忠實擁躉，而孩子們使用電子產(chǎn)品多半是玩游戲。暑假期間，記者發(fā)現(xiàn)，不僅有孩子因為使用電子產(chǎn)品近視被家長帶去配眼鏡，還有孩子因沉迷電腦游戲而產(chǎn)生一定的溝通困難。對此，有專家表示，暑假期間，不要讓孩子成為沉迷電子產(chǎn)品的“低頭族”。

暑假開始，不少眼鏡店的生意好了很多。記者調(diào)查走訪發(fā)現(xiàn)，不少家長趁著暑假帶孩子到眼鏡店配眼鏡。除了課業(yè)繁重，攜帶方便的平板電腦更是孩子眼睛的“重要殺手”。

“孩子今年剛上初一，讀了一年寄宿制學校竟然近視400度，散光200多度……”某眼鏡店里帶女兒來配眼鏡的市民王太太無奈地表示。她告訴記者，去年她特地給女兒買平板電腦讓她學習英語。一年下來，原本視力很好的敏敏(化名)英語成績沒提高卻變成了高度近視。

剛上高一的亮亮同樣沉迷電子產(chǎn)品，他十分迷戀玩電腦游戲。亮亮媽媽告訴記者，亮亮每周回家一次，時間基本上用在玩游戲上。“連喝湯吃飯都在電腦前。”媽媽無奈道。正值暑假，亮亮更是天天泡在電腦前。

由于亮亮的學習成績不退反進，沒有違反“游戲影響成績”的約定，媽媽一籌莫展。“成績雖然進步了，但他性格越來越孤僻，見到親戚也不會主動打招呼，很少和別人溝通。”媽媽還提到，亮亮好幾次因為玩游戲而不愿去親戚家拜訪。

廣州市腦科醫(yī)院兒童精神科主任殷青云分析道，目前尚無研究表明沉迷電子產(chǎn)品必然導致社交障礙，但大部分有社交障礙的兒童更容易沉迷網(wǎng)絡游戲，一旦沉迷進去，社交能力就下降，導致他們越發(fā)喜歡虛擬世界。

同時，他認為當孩子在玩電腦時，應注意房間的光線，不要太亮也不能太暗。每次玩電腦的時間最好控制在15分鐘以內(nèi)。