懷孕一周，注意保持良好的生活習慣?，F(xiàn)在不用太擔心，你只要保持積極的生活方式，讓體重保持在一個適當?shù)乃骄涂梢粤恕?/p>

懷孕周數(shù)的計算是以末次月經(jīng)來臨的第一天算起的，但實際上，懷孕第一周的你可能還沒有懷孕，在飲食方面也不會特別注意。如果以前曾經(jīng)流產(chǎn)或者存在其他健康情況，那么建議你不要從事劇烈運動。

這個期間，請務(wù)必戒煙戒酒。孕期吸煙會讓嬰兒體重過低，還會引起一些并發(fā)癥，如流產(chǎn)等，也會危及寶寶將來的健康。