習(xí)慣培養(yǎng)主要是指：良好的睡眠、飲食、排便和衛(wèi)生習(xí)慣的培養(yǎng)。家長對此沒有足夠的重視，常抱著寶寶入睡、拍哄寶寶入睡；提供過精、過細(xì)的食物，追逐著喂食；為圖干凈，強(qiáng)行寶寶排便；對寶寶漱口刷牙、飯前便后洗手沒有要求。“積千累萬，不如養(yǎng)成良好的習(xí)慣”，培養(yǎng)寶寶養(yǎng)成良好的習(xí)慣，能為其一生發(fā)展奠定基礎(chǔ)。良好的睡眠習(xí)慣，有利于寶寶的大腦和身體發(fā)育；良好的飲食習(xí)慣，能保證寶寶攝取足夠的營養(yǎng)和正常的生長發(fā)育；良好的排便習(xí)慣，對于寶寶正常的飲食、睡眠等都很有好處；良好的衛(wèi)生習(xí)慣，能增進(jìn)寶寶的基本生活自理能力。家長要為寶寶樹立良好的榜樣；創(chuàng)設(shè)安靜的睡眠、進(jìn)食環(huán)境；讓寶寶自己動手進(jìn)食；幫助寶寶養(yǎng)成用牙衛(wèi)生、勤洗臉和洗手的習(xí)慣。

如果寶寶的生活 有規(guī)律，不僅爸爸媽媽省心省力，對孩子的健康發(fā)育也很有幫助。出生第一年，是寶寶了解自己、了解世界的關(guān)鍵時期。良好的生活習(xí)慣也要抓緊時間培養(yǎng)。