孕晚期，孕婦需要注意多方面不能掉以輕心。孕婦要想在這時保證胎兒的健康發(fā)育，產檢是很重要。

那么孕晚期檢查項目和注意事項都有哪些呢？

孕晚期注意事項

胎動細細數：每天3次，每次1小時，3個數相加，再乘以4，得數大于30為正常，小于20需要看醫(yī)生，20～30次之間，可以監(jiān)測后面的胎動。簡單數胎動法：每小時大于等于3次為正常。

固定學習時間：每周安排1～2小時的看書或上網時間，學習孕期身體發(fā)生的變化、如何數胎動、分娩是怎么回事、怎樣護理新生兒、乳房的護理、產后身體發(fā)生的變化等等。

夫妻一起來胎教：學唱《搖籃曲》，多和寶寶說說話，建議準爸爸參與胎教。

孕晚期不遠行：孕晚期，隨時可能發(fā)生宮縮而分娩，建議不要遠行，以免母嬰發(fā)生危險。

正確對待尿頻：妊娠末期接近臨產前1～2周，因胎兒先露部（胎頭或胎臀）下降進入骨盆腔，進一步壓迫膀胱，使膀胱容積減小，致使尿頻現(xiàn)象加重，一般情況下這屬于正常生理現(xiàn)象。

但也有可能是由其他疾病引起的，如炎癥刺激，若膀胱內有炎癥，神經感受閾值降低，尿意中樞處于興奮狀態(tài)，就會產生尿頻；也有非炎癥刺激的情況，比如尿路結石、異物，也通常以尿頻為主要表現(xiàn)。還有神經性尿頻，尿頻僅見于白晝，或夜間入睡前，常屬精神緊張，此時亦可伴有尿急、尿痛。

如此時孕媽媽尿頻并伴有尿急、尿痛，一定要及時就醫(yī)。生理性尿頻時一定不能憋尿，保持外陰部的清潔，睡覺時采取側臥位，多喝水，多排尿。

孕晚期檢查項目

尿樣：尿樣檢查是孕婦每次檢查中必不可少的部分，通過常規(guī)檢查可以預防孕婦孕期一些常見問題。孕婦尿樣檢查項目包括尿液中蛋白、糖及酮體，鏡檢紅細胞和白細胞等。正常情況下，上述指標應均為陰性。

體重：測量體重是孕婦每次孕期檢查必測項目。通過測量孕婦體重可以間接檢測胎寶寶的成長狀況。如果孕婦的體重增加過于緩慢，那么胎寶寶可能發(fā)育遲緩；如果孕婦的體重增加過快，胎寶寶可能發(fā)育巨大，那么孕婦就需要做好剖宮產的準備。

胎心：胎心監(jiān)護是應用胎心率電子監(jiān)護儀將胎心率曲線和宮縮壓力波形記下來供臨床分析的圖形，是正確評估胎寶寶在孕婦宮內狀況的主要檢測手段。胎心監(jiān)護采用微波技術，對胎寶寶沒有危害，孕婦不要擔心。

胎動：胎寶寶的肢體在宮腔內的活動即為胎動，是醫(yī)生掌握胎寶寶狀況的重要途徑。孕婦在孕18周左右即可感覺到胎動，稍晚的在孕20周會感覺到。胎動最初每小日寸3～5次，且隨孕婦妊娠月份增加而胎動感逐漸明顯。

但是孕婦胎動次數在近臨產前會略有減少。如果胎寶寶在宮內出現(xiàn)缺氧發(fā)生窘迫時，如早期剝離、胎盤功能減退、打結、臍帶扭曲或脫垂等，孕婦會感覺到胎動異常，最初的癥狀為胎動頻繁，繼而減慢或消失。

因此，孕婦可以根據計數胎動及時了解胎寶寶在宮內的安危情況，可以幫助早期發(fā)現(xiàn)胎寶寶宮內異常，有利于降低早產寶寶死亡率。

腹圍：寶寶在子宮內孕育長大，孕婦最明顯的變化就是肚肚在一天天變大。到了孕中、后期，隨著孕婦體重與胎寶寶的成長，腹圍會有很大的變化。孕婦在做產前檢查測量腹圍，可以方便醫(yī)生估測胎寶寶在宮內發(fā)育情況，是否誘發(fā)遲緩或巨大寶寶。

防治便秘：孕期胃腸蠕動減弱，孕婦活動減少，容易便秘?？梢赃m當增加水果、蔬菜、粗糧的攝入，早晨喝一杯溫蜂蜜水，都有助于防止便秘；另外要養(yǎng)成定時排便的習慣。也可以在醫(yī)生的指導下應用乳果糖、麻仁潤腸丸、太寧栓等。還有一些治便秘的偏方，孕媽媽不妨一試：每天早上用開水沖一個雞蛋，里面加一勺香油，待晾溫后，再加蜂蜜，和勻后喝；將黑芝麻配合牛奶、蜂蜜飲用。

靜脈曲張要注意：盆腔靜脈和髂內靜脈血液回流增加，導致靜脈內的壓力增大，孕晚期子宮在骨盆內也要相應增大，容易壓迫靜脈，使血液回流受阻，造成下肢靜脈曲張。機體內產生的雌激素水平升高，從而導致陰部靜脈部松弛，也會使下肢薄壁靜脈異常擴張。患有靜脈曲張時，要避免長時間站立，必要時需穿彈力襪。

手指、腰背、關節(jié)痛莫緊張：孕晚期子宮增大，腰部負擔增加，在孕激素的影響下，易發(fā)生妊娠水腫，手指關節(jié)也在晨起時感到僵硬、疼痛，活動后才有好轉。這時需要定期補鈣，適當增加活動量。一般產后3個月即可恢復正常。

預防妊娠高血壓綜合征：關于妊娠高血壓綜合征的原因有許多學說，一般認為是來自胎盤的某種物質進入母體血液，引起孕婦機體的免疫因子改變，導致孕婦的全身小動脈痙攣而發(fā)生高血壓，也有研究發(fā)現(xiàn)與遺傳因素有關。