一、音樂胎教介紹

音樂胎教是指通過音樂對(duì)母體和內(nèi)胎兒共同施教的過程。此種胎教法已為許多國(guó)家運(yùn)用，而這種方法在我國(guó)興起不久。

音樂胎教這種方法具有藝術(shù)和生理兩種作用：

1.藝術(shù)作用

胎教音樂能使孕婦心曠神怡，從而改善不良情緒，產(chǎn)生良好的心境，并將這種信息傳遞給腹中的胎兒，使其深受感染。同時(shí)，優(yōu)美動(dòng)聽的胎教音樂能夠給躁動(dòng)于腹中的胎兒留下深刻的印象，使其有美好的感覺。

2.生理作用

在生理作用方面，胎教音樂通過悅耳怡人的音響效果對(duì)孕婦和胎兒聽覺神經(jīng)器官的刺激引起大腦細(xì)胞的興奮，改變下丘腦遞質(zhì)的釋放，促使母體分泌出一些有益于健康的激素如酶、乙酰膽堿等，使身體保持極佳狀態(tài)，促進(jìn)腹中的胎兒健康成長(zhǎng)。

二、專家意見

建議媽媽選擇舒緩、輕柔、明朗旋律、溫和自然、有規(guī)律性、節(jié)奏和媽媽心跳相近的音樂或樂曲;莫扎特的EQ音樂、大自然的河川、溪流聲、蟲鳴鳥叫聲等都是不錯(cuò)的選擇，具有安撫胎兒、調(diào)節(jié)晝夜規(guī)律的作用。媽媽應(yīng)盡量避免聽吵雜或不當(dāng)?shù)囊魳?，方法不?dāng)可能對(duì)孩子的聽力造成傷害。

懷孕4個(gè)月以后胎兒就有了聽力，尤其是6個(gè)月后，胎兒的聽力幾乎和成人接近，就可以選擇胎教音樂，置于腹部或放在距母親1～1.5米的地方給母子同聽。這樣，音韻可以直接刺激胎兒的聽覺器官，通過傳入神經(jīng)，傳入大腦，促進(jìn)大腦發(fā)育。

適合周數(shù)：懷孕第16周開始音樂胎教

推薦曲目：數(shù)星星的孩子、大象跳舞、普羅斯旦的天空、花仙子、潘神的迷宮、平安夜、圣母瑪麗亞、搖籃曲、小夜曲、美麗的夢(mèng)、池塘里的綠青蛙們、貓咪和線團(tuán)、月光下的搖椅等。

三、課程目標(biāo)：

通過了解妊娠的相關(guān)知識(shí)，使孕婦建立起良好的生育理念，即生育是正常、自然而且健康的生理過程，對(duì)妊娠、分娩做好生理和心理準(zhǔn)備。

指導(dǎo)孕婦及其家人采用音樂、語(yǔ)言、撫摸等方法及專門的胎教活動(dòng)給予胎兒各器官適時(shí)、適量的良性刺激，母子間進(jìn)行情感交流，使孕婦感受到親子間的互動(dòng)，以建立起密切的親子關(guān)系。

通過心理調(diào)適，使孕婦了解保持愉悅的心情對(duì)家庭、胎兒的重要性及保持愉悅心情的方法，同時(shí)使家人了解和分享孕婦的各種感受并給予適當(dāng)?shù)膸椭允乖袐D順利地渡過這一時(shí)期。

通過體操、呼吸、放松訓(xùn)練，促進(jìn)血液循環(huán)，增強(qiáng)孕婦的心肺功能，使孕婦循序漸進(jìn)地改善孕期不適癥狀、縮短產(chǎn)程并有助于產(chǎn)后恢復(fù)。