1歲7個(gè)月的孩子，不是只能喝粥的階段了，應(yīng)該說什么都能吃了。但是對(duì)于孩子的飲食習(xí)慣我覺得需要慢慢調(diào)整，不可能突然之間去改變他的飲食習(xí)慣，而且變化太快容易給胃腸造成負(fù)擔(dān)。

我想，首先，要讓孩子先嘗嘗葷菜的味道，先吃一點(diǎn)雞蓉蔬菜粥，添加的雞肉、蔬菜盡量要處理細(xì)碎一些。這種雞肉蔬菜粥，雖然有一點(diǎn)肉但是沒有油，不是很膩，對(duì)于胃腸功能不好的孩子，我也不主張給孩子吃油膩的東西，但是嬰幼兒每天要攝入一定量的蛋白質(zhì)來保證身體正常成長(zhǎng)和發(fā)育。 富含蛋白質(zhì)的食物不一定就是油膩的食物，比如動(dòng)物性蛋白，如魚、蝦、瘦肉類、雞蛋等，對(duì)于喜歡喝粥類食物的寶寶，可以做雞蛋羹、蒸魚等，吃起來口感比較綿軟的食物；也可以吃富含植物性蛋白的食物，比如豆制品等等。可以依據(jù)孩子的口味多變化些花樣，引起他的食欲。

如果孩子長(zhǎng)期只喝白粥的話，營(yíng)養(yǎng)肯定不夠。但是也不要焦慮，家長(zhǎng)和孩子都需要慢慢調(diào)整。因?yàn)槲矣X得每個(gè)孩子都不一樣，有的孩子喜歡吃飯，什么都能接受，有的孩子一開始就是比較挑食、偏食，一下讓每樣新鮮的食物都接受有一定的困難，但是家長(zhǎng)不能輕易放棄。

這里，我想提醒家長(zhǎng)的是：孩子接受每一樣新的東西，需要大概5—15次，就是要不斷的去試，而不是說1次不吃就代表孩子不吃，這就是一種錯(cuò)誤的認(rèn)識(shí)。

作為家長(zhǎng)要不斷給他提供新鮮的食物，如果給了15次他還不吃，那你再說他不愛吃，那個(gè)時(shí)候才勉強(qiáng)可以說他不愛吃，但是如果說沒有反反復(fù)復(fù)的提供給他。遇到一點(diǎn)小挫折就說孩子挑食、偏食，這是 對(duì)孩子的誤解，每個(gè)孩子適應(yīng)新事物所需要的時(shí)間是不一樣的。 其實(shí)，作為大人也是有偏食、挑食的習(xí)慣的，如有的家長(zhǎng)自己不喜歡吃芹菜，就在飯桌上當(dāng)著孩子的面肆無忌憚地說芹菜如何如何不好，自己不喜歡芹菜。這樣，久而久之，也讓孩子對(duì)這種食物產(chǎn)生了反感，這實(shí)際上是把大人的主觀想法強(qiáng)加給孩子了。

作為家長(zhǎng)，說明您還是很細(xì)心的，在孩子小的時(shí)候就發(fā)現(xiàn)他挑食、偏食的問題，我們還可以通過不斷提供新鮮事物，來刺激他的味覺。讓他盡量多的接受各種口味的事物，一段嘗試后，孩子習(xí)慣的就會(huì)接受這個(gè)新的食物，就會(huì)愛吃。 當(dāng)然，也不要錯(cuò)誤的認(rèn)為孩子不愛吃什么東西，就是需要不斷的嘗試的。每個(gè)人都有自己的喜好，總能找到幾種他喜歡的食物。