六個月寶寶適合吃的輔食（親貝網(wǎng)qinbei.com配圖）

孩子們的輔食準備，需要遵循科學的營養(yǎng)準則，這樣才利于寶寶的茁壯成長。對于六個月的寶寶，父母應該如何來為寶寶添加輔食？

六個月的寶寶輔食喂養(yǎng)之注意事項

1，輔食量要適當?shù)膹纳僮兌?。這個時候的寶寶，消化能力比較強，母乳中的營養(yǎng)已經(jīng)不能夠滿足寶寶們的需要了，我們要為寶寶們準備適當?shù)妮o食，并且輔食的量要從少到多，漸漸的取代母乳，這樣利于為日后的斷奶做準備，還能夠為寶寶補充足夠的營養(yǎng)。

2，輔食要適當?shù)挠扇闋畹礁酄?。對于寶寶的輔食，我們還要考慮到孩子在這個時期，還沒有長齊牙齒，不能夠咀嚼食物，還有寶寶的腸胃消化能力比較差，還不能夠消化比較硬的食物，因此，在輔食的準備上，一定要選擇比較軟的食物，這些食物才是最適合寶寶的輔食。

3，輔食搭配要合理。對于寶寶的輔食準備，有些媽媽會根據(jù)寶寶的口味準備，不過這種方式有一種弊病，就是會容易造成寶寶的偏食。所以，媽媽們要為寶寶準備輔食的類別就要多樣，葷素輔食的結(jié)構(gòu)安排要合理。

六個月的寶寶輔食喂養(yǎng)之適合吃的輔食

1，果汁類

孩子對于比較甜的食物較能夠接受，特別是對于液體狀的果汁，六個月的寶寶對于母乳的喜愛還是很強烈的，這個時候如果利用液體狀的果汁吸引寶寶們的喜愛，也是可以的。寶寶們食用果汁，利于對于維生素的補充，果汁中還含有其他的營養(yǎng)，是非常適合六個月寶寶食用的輔食。

在寶寶們食用的果汁中，我們一般是推薦橙汁以及西瓜汁，這些果汁中本身的顏色很鮮艷，從視覺上就已經(jīng)吸引了寶寶的注意了。另外在口感上，也是以甜味為主，適合寶寶們的口味。但是媽媽們在選擇水果的時候，一定要保證水果的新鮮度。

2，肉類

為寶寶們補充肉類的輔食，我們建議可以選擇魚肉，魚肉中含有的蛋白質(zhì)比較豐富，肉質(zhì)鮮美，利于寶寶們的食用。另外，在肉類中含有其他人體必需的微量元素，這也是寶寶們生長發(fā)育所必須的營養(yǎng)。

媽媽們在為寶寶們準備肉類的輔食時，要特別的注意肉質(zhì)的新鮮，另外在準備魚肉時，要保證魚肉中沒有魚刺。對于其他的肉類，就需要將肉燉爛，這樣才利于寶寶的食用。此外，也要注意對于食物營養(yǎng)的選擇，另外還要保證食物的新鮮度，合理的為寶寶們安排六個月輔食。