有些食物是兒童不宜多吃的食物，因為這些食物不僅會影響孩子的健康，有礙孩子的生長發(fā)育，而且還可能因此而引發(fā)出一系列不良的影響。那么這些食物分別是什么呢？

兒童不宜多吃食物之濃茶：

很多父母都會有喜歡喝茶的習(xí)慣，但是爸爸媽媽們不能把喝茶的習(xí)慣傳遞給孩子，茶水不僅會造成孩子貧血癥狀嚴(yán)重，而且還會影響孩子的生長發(fā)育，對孩子來說是非常不利的。

兒童不宜多吃食物之雞蛋：

看到雞蛋，爸爸媽媽們一定要疑惑了，都說吃雞蛋好，怎么雞蛋也上榜了呢?的確，雞蛋的營養(yǎng)價值的確非常高，所含有的蛋白質(zhì)也很豐富，但是，孩子一旦吃了過量的雞蛋，就會導(dǎo)致體內(nèi)的膽固醇的含量不斷增高，嚴(yán)重的還會引起營養(yǎng)過重，肥胖等疾病就會發(fā)生啦!同時，過多的蛋白質(zhì)孩子來不及消化，就會增加腸胃與腎臟的負(fù)擔(dān)，引起功能失調(diào)呢!

兒童不宜多吃食物之橘子：

橘子是一種營養(yǎng)非常豐富的水果，一個橘子就差不多已經(jīng)含有人體一日所需的維生素C了。但是，橘子雖好，孩子也是不能多吃的，吃的過量就會引起孩子產(chǎn)生腹痛腹瀉或是葉紅素皮膚病等。所以，爸爸媽媽們一定要控制孩子每日吃橘子的數(shù)量哦，最好不能超過四個。

兒童不宜多吃食物之罐頭食品：

罐頭食品在加工的過程中就已經(jīng)喪失了絕大多數(shù)的營養(yǎng)價值，雖然的確美味，但其為了保鮮，所含有的防腐劑、抗氧化劑等常常是超標(biāo)的，所以，爸爸媽媽們千萬不要為了貪圖方便而給孩子吃太多的罐頭食品哦!

兒童不宜多吃食物之方便面：

方便面也是垃圾食品中的一類，方便面不僅沒有營養(yǎng)，缺乏維生素、蛋白質(zhì)等孩子生長發(fā)育所需要的各種營養(yǎng)物質(zhì)，而且長期食用方便面還會造成孩子營養(yǎng)失調(diào)，影響生長發(fā)育和身體健康。

兒童不宜多吃食物之飲料：

飲料固然好喝，但是孩子喝太多的飲料是是會造成營養(yǎng)不良，并且降低了孩子的免疫。所以，爸爸媽媽們一定要提醒孩子，少喝飲料。

兒童不宜多吃食物之食鹽：

調(diào)味料中，食鹽也是孩子應(yīng)該少吃的。食用太多的食鹽，會造成寶寶的腎臟負(fù)擔(dān)過重，容易留下患上冠心病、高血壓、胃癌等隱患。