很多上班族媽媽都會(huì)發(fā)現(xiàn)，自己上班后寶寶跟自己越來(lái)越不親近，只喜歡黏著帶他的長(zhǎng)輩。孩子在成長(zhǎng)過(guò)程中本來(lái)就希望跟成年人有比較親密的關(guān)系，而媽媽因?yàn)橐习?，跟寶寶相處的時(shí)間變少了，寶寶缺乏安全感，就會(huì)跟整天陪著自己的人越來(lái)越親近，因此就會(huì)傾向黏著陪伴他比較多的奶奶，而跟媽媽變得比較疏遠(yuǎn)。所以他喜歡粘著奶奶是很正常的事情。

二、找回孩子的心：多點(diǎn)親密接觸

白天上班，晚上回家才能見(jiàn)到孩子，有的時(shí)候，回家晚了，孩子已經(jīng)睡著了，那就一天都見(jiàn)不著了，這是所有職場(chǎng)媽媽的心結(jié)。孩子雖然有人照顧，但保姆或者爺爺奶奶永遠(yuǎn)代替不了父母給予孩子的情感，匆忙的職場(chǎng)媽媽如何培養(yǎng)和孩子的情感呢?有一個(gè)很好的辦法，那就是增加與孩子的肌膚接觸。

抓住一切機(jī)會(huì) 與孩子進(jìn)行肌膚接觸

在孩子的情感世界里，一次溫柔的撫觸和擁抱，勝過(guò)100次語(yǔ)言的關(guān)心，勝過(guò)100個(gè)玩具的開(kāi)心，勝過(guò)100種美味佳肴。因此，職場(chǎng)媽媽雖然被工作羈絆著，往往是分身乏術(shù)，但也應(yīng)該抓住一切機(jī)會(huì)多與孩子進(jìn)行肌膚接觸。

所謂“皮膚接觸”不僅僅指的是愛(ài)撫嬰兒的肌膚，它同時(shí)包括通過(guò)皮膚接觸讓嬰兒感到母體的溫暖和柔軟，包括母親注視孩子時(shí)的眼神、表情、溫柔的話語(yǔ)、輕輕搖晃產(chǎn)生的韻律感以及母親的呼吸、氣味、微笑等。嬰兒是通過(guò)這些細(xì)節(jié)來(lái)感受母親的愛(ài)的。

抓住上班前和孩子交流的時(shí)間，寶寶們一般晚上睡得早，早上也醒得早，相信媽媽們出發(fā)上班前，寶寶都醒了吧。

1、上班前，和孩子互動(dòng)

上班前，媽媽要多和孩子親密接觸。方法有很多種，可以用手指輕刮一下孩子臉頰，可以對(duì)著孩子做鬼臉、學(xué)貓叫狗叫，也可把能發(fā)聲的玩具對(duì)著孩子耳朵將其叫醒。給孩子穿衣服時(shí)，可在其腋下或背部撓幾下，使孩子體會(huì)到樂(lè)趣。

4下班后抱抱孩子回頂部

下班后，看到孩子明媚的笑容，媽媽的疲憊也一掃而光，趕緊將孩子抱起來(lái)吧，讓他感受媽媽溫暖的懷抱。

2、下班后，多抱抱孩子

下班后，趕緊洗手多抱抱孩子。嬰兒被成人抱著的時(shí)候，他才感覺(jué)自己是安全的，而這種安全感是他進(jìn)行一切活動(dòng)的必要前提。所以不論工作有多忙，下班后有多累，媽媽都應(yīng)該一有機(jī)會(huì)就抱著孩子，用手拍拍孩子，輕輕地?fù)崦⒆?，和孩子做一些?jiǎn)單的游戲。這樣既能使孩子高興，也能使媽媽在和孩子的玩樂(lè)中放松一下疲憊的精神。

洗澡澡咯！每個(gè)孩子都喜歡玩水，因此洗澡是他很喜歡的一項(xiàng)活動(dòng)，媽媽們趕緊為寶寶準(zhǔn)備好熱熱的水，洗澡玩游戲吧！

3、盡量每天親自給孩子洗澡

每天給孩子洗澡。洗澡中每一個(gè)動(dòng)作和皮膚的接觸，都能讓孩子感受到媽媽的無(wú)限關(guān)愛(ài)，培養(yǎng)出濃濃的母子情感。從開(kāi)始脫衣服到最后，媽媽給孩子洗澡都不能趕時(shí)間，態(tài)度要溫和，讓孩子把洗澡當(dāng)成一次愉快的享受;邊洗、邊撫摸、邊說(shuō)話，媽媽要盡量注意營(yíng)造歡快的氣氛，孩子最喜歡媽媽放松的聲音和充滿愛(ài)意的撫摸;洗澡后，還可以給孩子進(jìn)行一次全身性的撫摸，讓孩子在甜蜜中幸福入睡。

終于盼到周末了，周末的閑暇時(shí)光，帶上孩子，趁著好天氣，去公園玩，去樓下轉(zhuǎn)個(gè)圈兒，都是增加親子感情的好機(jī)會(huì)。

4、周末多陪陪孩子

周末可以多跟孩子一起玩游戲、講故事。周末時(shí)間是媽媽和孩子最好的互動(dòng)時(shí)間，不用上班的早晨，你們可以一起懶懶地睡懶覺(jué)，從床上睜開(kāi)眼的時(shí)候開(kāi)始一天的陪伴。

上班族媽媽實(shí)在不易，既要面對(duì)職場(chǎng)的壓力，還擔(dān)憂著孩子的成長(zhǎng)，所以抓住一切時(shí)間，用心陪伴孩子，如果你很敷衍，那么你的陪伴是低效甚至是無(wú)效的。上班族媽媽的業(yè)余時(shí)間真的不多，所以更要珍惜在寶寶身邊的每一分、每一秒，用心關(guān)注寶寶，走進(jìn)他的內(nèi)心世界，才能獲得想要的成果。 上班族媽媽要適應(yīng)自己的多重社會(huì)角色，下班后盡量不要把職場(chǎng)壓力帶回家，而是要整頓心情，讓寶寶看到一個(gè)快樂(lè)、溫柔的媽媽。