準(zhǔn)媽媽們?cè)趹言衅陂g，希望給寶寶一個(gè)健康的早期教育，音樂(lè)胎教是不可缺少的一部分，但是分貝過(guò)高會(huì)對(duì)寶寶和媽媽都造成傷害，那么合適的分貝是多少呢？

通常來(lái)說(shuō)，胎教聲音最好不要超過(guò)80分貝。80分貝相當(dāng)于什么概念呢？20分貝，相當(dāng)于竊竊私語(yǔ)的聲音；50分貝，相當(dāng)于我們正常的談話聲；70分貝，相當(dāng)于走在大街上的聲音；75分貝，是人耳朵感覺(jué)到舒適度的上限；80分貝，就略微感覺(jué)有點(diǎn)吵鬧了；85分貝及以下，不會(huì)傷及耳蝸內(nèi)的毛細(xì)胞，因此，胎教音樂(lè)音量最好不要超過(guò)80分貝。此外，對(duì)胎兒進(jìn)行音樂(lè)胎教時(shí)傳聲器或耳機(jī)最好離肚皮2厘米左右，音頻應(yīng)該保持在2000赫茲以下。

高分貝傷害寶寶

有研究表明，母腹內(nèi)的胎兒成長(zhǎng)到一定階段已有眨眼、蹬腿、吸吮等活動(dòng)，另外還具有一定的視、聽(tīng)、味、觸等感覺(jué)能力，在子宮內(nèi)可聽(tīng)到媽媽的心跳、呼吸和說(shuō)話的聲音。26周左右的胎兒可對(duì)外界傳入的聲音產(chǎn)生反應(yīng)，到第36周時(shí)，胎兒的聽(tīng)力已經(jīng)接近成人。美國(guó)一所大學(xué)的科學(xué)家通過(guò)試驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，外界聲音的基本音節(jié)不僅能全部傳入子宮，胎兒還可以聽(tīng)到3米外人們的講話聲、開(kāi)門(mén)聲和小車通過(guò)的聲音。由于子宮的阻擋，加上中耳內(nèi)充滿液體，胎兒所感受到的聲音要比外界低25～30分貝。專家指出，盡管傳入的聲音分貝比外界減少，但外界過(guò)大的噪聲侵入，會(huì)對(duì)胎兒的睡眠——覺(jué)醒周期產(chǎn)生干擾。持續(xù)10分鐘的過(guò)大噪聲則會(huì)使胎兒的平均動(dòng)脈壓及其心血管參數(shù)發(fā)生變化，使健康受到損害。

更為嚴(yán)重的是，高分貝的噪聲可損害胎兒的聽(tīng)覺(jué)器官，尤其是音頻高達(dá)4000～5000赫茲的胎教音樂(lè)對(duì)胎兒無(wú)疑是惡性刺激。

傳聲器與肚皮的距離

許多孕媽進(jìn)行胎教時(shí)，直接把錄音機(jī)、收音機(jī)等放在肚皮上，讓胎兒自己聽(tīng)音樂(lè)。這是不正確的做法。因?yàn)榇藭r(shí)胎兒的耳蝸雖然發(fā)育趨于成熟，但還是很稚嫩，尤其是內(nèi)耳基底膜上面的短纖維極為嬌嫩，如果受到高頻聲音的刺激，很容易遭到不可逆性損傷。

若要算距離，那么距離肚皮2厘米以上都是安全的。具體到胎兒所處的不同的發(fā)育階段：孕早期應(yīng)該適當(dāng)遠(yuǎn)一些，4～6厘米是合適的距離；孕中期保持3～5厘米的距離是合適的；而到了孕晚期，2厘米左右的距離是合適的。具體到胎教音樂(lè)的類型：在欣賞音頻變化幅度較大、節(jié)奏感強(qiáng)強(qiáng)的胎教音樂(lè)時(shí)，距離應(yīng)該稍遠(yuǎn)些；欣賞柔和的胎教音樂(lè)時(shí)，距離又應(yīng)該放近些。