家長(zhǎng)對(duì)孩子的愛那是不可估量的，簡(jiǎn)直就是捧在手里怕摔著，含在嘴里怕化了。每當(dāng)孩子生病的時(shí)候，父母都是最擔(dān)心，難過的。為了孩子的健康成長(zhǎng)，也為了家長(zhǎng)不再操心，我們應(yīng)該注意生活中哪些不良習(xí)慣讓孩子容易生病。現(xiàn)在，將要介紹的是大部分還在所存在急需改正的壞習(xí)慣。

1.愛吃肉，不吃菜

現(xiàn)在，很多孩子都喜歡吃肉，不喜歡吃蔬菜。而家長(zhǎng)又因?yàn)閷檺酆⒆?，任由他們不吃蔬菜，長(zhǎng)此以往，由于沒吃蔬菜孩子缺少了人體所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)而變得容易生病。眾所周知，蔬菜含有人體所需的維生素和微量元素，孩子會(huì)因此抵抗力下降，易貧血。家長(zhǎng)應(yīng)該在三餐中準(zhǔn)備蔬菜，把蔬菜放在孩子愛吃的料理里面，讓孩子漸漸喜歡上吃菜。

2.愛喝飲料，不愛喝水

市場(chǎng)上各種各樣的飲料大受孩子歡迎，一些孩子因?yàn)橄矚g而大量飲用。其實(shí)，我們都明白這些飲料里面含有化學(xué)物質(zhì)，不利于孩子健康成長(zhǎng)。白開水是最健康的，但卻是孩子們最討厭的。水能夠促進(jìn)人體的新陳代謝，每天攝入大量的水能夠保證人的健康。孩子正處于發(fā)育階段，家長(zhǎng)要時(shí)時(shí)不忘讓孩子喝水，盡量不要讓他們以飲料代替水。不然，孩子會(huì)由于不喝水而影響新陳代謝。

3.暴飲暴食，三餐不準(zhǔn)時(shí)

有些孩子愛吃零食，等到三餐的時(shí)候就沒胃口吃飯。或者是，孩子喜歡沒有節(jié)制地暴飲暴食。無論是兩者中的哪一個(gè)，對(duì)孩子身體的危害是很大的。暴飲暴食會(huì)增加腸胃的負(fù)擔(dān)，要是無法消化就會(huì)導(dǎo)致積食。而三餐不定時(shí)的話，對(duì)腸胃的傷害也是很大的，容易引發(fā)胃腸道疾病。所以，家長(zhǎng)每天無論多忙，還是要讓孩子三餐按時(shí)吃飯，注意不要讓孩子暴飲暴食。

4.小病不治拖成大病

我們知道積勞成疾，小病也會(huì)積小成大。孩子平時(shí)難免會(huì)有些不舒服，有些家長(zhǎng)是選擇置之不理，認(rèn)為過幾天就會(huì)痊愈。孩子不同于大人，他們的抵抗力較差，容易感染。如果家長(zhǎng)看到孩子有點(diǎn)小感冒卻不理睬的話，孩子可能會(huì)再受感染，釀成大病。家長(zhǎng)平時(shí)要是發(fā)現(xiàn)孩子不舒服，最好及時(shí)帶到醫(yī)院，讓醫(yī)生診斷，有必要吃藥的話還得吃藥。

這些看似不起眼的小習(xí)慣都存在讓孩子生病的威脅，家長(zhǎng)如果發(fā)現(xiàn)你的孩子也有這樣的壞習(xí)慣應(yīng)該馬上讓他們改正，讓孩子更好地成長(zhǎng)。