許多媽咪在剛剛開(kāi)始給寶寶添加水果輔食的時(shí)候，都會(huì)先考慮蘋(píng)果，這種最常見(jiàn)的水果非常溫和，不容易造成過(guò)敏，其豐富的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值更不在話下，再加上甜甜的味道更容易讓寶寶接受。那么在給BB添加蘋(píng)果輔食時(shí)，媽媽們都有哪些常見(jiàn)的問(wèn)題呢？

寶寶多大可以吃蘋(píng)果 有何講究（親貝網(wǎng)qinbei.com配圖）

Q1：多大的寶寶可以吃蘋(píng)果？

原則上來(lái)說(shuō)，寶寶在五六個(gè)月就可以添加一些蘋(píng)果泥，6個(gè)月左右就可以喝少量稀釋過(guò)的鮮榨蘋(píng)果汁。到了八九個(gè)月，就可以吃蘋(píng)果條磨牙了。

Q2：添加輔食，講究蘋(píng)果種類(lèi)嗎？

雖然蘋(píng)果種類(lèi)很多，像金冠軟、富士硬、青蘋(píng)酸等，口味口感也稍有不同，但是它們的營(yíng)養(yǎng)成分并無(wú)太大的差別。不過(guò)給寶寶選擇的蘋(píng)果，盡量挑軟綿可口的，這樣容易刮下來(lái)給寶寶嘗試。

Q3：蘋(píng)果煮成水給寶寶喝好嗎？

蘋(píng)果生吃熟吃都可以。生吃可以獲得更多維生素，例如維生素C等，而煮熟的蘋(píng)果更軟，有利于緩解大便干燥，但是維生素容易流失。

Q4：給小寶寶吃蘋(píng)果時(shí)需要去蘋(píng)果皮嗎？

處于嬰兒期的寶寶牙齒尚在發(fā)育中，咀嚼能力較差，蘋(píng)果皮雖有一定的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，但是嬰兒無(wú)法嚼碎，容易卡在寶寶的咽喉部，引起嘔吐等。最好是削皮后再給寶寶吃。

推薦給寶寶的蘋(píng)果輔食

蘋(píng)果米粉泥

適合年齡：6個(gè)月以上寶寶

食材：

蘋(píng)果1個(gè)、米粉2大匙

做法：

1、將新鮮蘋(píng)果洗凈。

2、把蘋(píng)果切開(kāi)，放在蒸鍋里蒸熟。將蒸熟的蘋(píng)果去核，放進(jìn)攪拌機(jī)里面搗成泥。

3、加少量白開(kāi)水與米糊一起攪拌均勻即可。

胡蘿卜蘋(píng)果汁

適合年齡：7個(gè)月以上寶寶

食材：

1個(gè)胡蘿卜、1個(gè)大的蘋(píng)果

做法：

1、將胡蘿卜擦洗干凈，切塊。

2、將蘋(píng)果洗凈，切塊。

3、先用攪拌機(jī)將胡蘿卜榨汁。

4、然后用攪拌機(jī)將蘋(píng)果榨汁，把蘋(píng)果汁跟胡蘿卜汁混合、攪拌，并立即飲用。