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一、習(xí)慣和良好習(xí)慣的培養(yǎng)

（一）什么是習(xí)慣

關(guān)于習(xí)慣的定義：習(xí)慣是什么?是一種自動(dòng)化的動(dòng)作和穩(wěn)定的行為方式，在長(zhǎng)時(shí)期里逐漸養(yǎng)成的，一時(shí)不容易改變的行為、傾向或社會(huì)風(fēng)尚。如陳鶴琴所說(shuō)，“習(xí)慣是一種行為，是一種自然的不知不覺不假思索的行為。譬如走路，便是一種習(xí)慣的行為”。它不需要?jiǎng)e人督促、提醒，也不需要自己刻意去做，這就是所謂的‘習(xí)慣成自然’。習(xí)慣是忘不掉的最重要的素質(zhì)之一。

（二）良好習(xí)慣培養(yǎng)的內(nèi)容

幼兒良好習(xí)慣的培養(yǎng)一般包括以下幾個(gè)方面的內(nèi)容：生活習(xí)慣；學(xué)習(xí)習(xí)慣；行為習(xí)慣；思維習(xí)慣。

（三）良好習(xí)慣的重要性

良好的習(xí)慣是孩子走向成功的基石。

行動(dòng)養(yǎng)成習(xí)慣,習(xí)慣形成性格,性格決定命運(yùn)。孩子從小養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣，對(duì)他以后的成長(zhǎng)、成才至關(guān)重要。因此要在孩子成長(zhǎng)的每一階段，適時(shí)培養(yǎng)良好的行為習(xí)慣。家長(zhǎng)應(yīng)該從幼兒教育抓起，讓孩子從細(xì)微的小事做起，逐步養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣，把自己鍛煉成為獨(dú)立自信、有責(zé)任感、樂于學(xué)習(xí)、熱愛生活、善于與人相處的人。

（1）幼兒時(shí)期孩子良好習(xí)慣的培養(yǎng)是塑造孩子優(yōu)良性格開端。

因?yàn)橛變簳r(shí)期是孩子習(xí)慣、性格形成的啟蒙階段，一切都是新鮮的，一切都要學(xué)習(xí)，一切都在形成之中，他們的可塑性強(qiáng)，模仿性強(qiáng)，自控能力相對(duì)較差，父母要用極大的耐心和愛心，從了解他的行為開始，理解孩子孩子的特點(diǎn)，在潛移默化中培養(yǎng)良好的行為習(xí)慣。

（2）幼兒時(shí)期孩子良好習(xí)慣的培養(yǎng)是塑造孩子優(yōu)良性格關(guān)鍵。

因?yàn)檫@個(gè)時(shí)期，孩子開始有一定認(rèn)知能力、判斷力、思維能力，在遇到問題的解決和對(duì)事物的觀察的好奇心中，逐漸形成自己的見解看法和大膽的想象。在這個(gè)時(shí)期，家長(zhǎng)首先要了解孩子這個(gè)時(shí)間段的行為表現(xiàn)，不能以成人的標(biāo)準(zhǔn)和要求去管教他們。

（3）在孩子將要步入小學(xué)學(xué)習(xí)的時(shí)候，要潛移默化地給孩子培養(yǎng)獨(dú)立思考、分析歸納、研究探索的習(xí)慣，逐步樹立孩子正確價(jià)值觀、人生觀。

總之，從小培養(yǎng)好孩子的良好習(xí)慣，對(duì)于孩子來(lái)講，已經(jīng)獲得了人生成功的一半，對(duì)于家長(zhǎng)來(lái)說(shuō)也是教子有方最好回報(bào)。從細(xì)小的行為習(xí)慣做起，用心培養(yǎng)孩子良好的行為習(xí)慣，為孩子的健康成長(zhǎng)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

二、家庭教育對(duì)良好習(xí)慣形成的作用

家庭教育具有早期性，連續(xù)性，權(quán)威性，感染性，及時(shí)性等特點(diǎn)，家長(zhǎng)應(yīng)充分利用以上家庭教育的優(yōu)勢(shì)特點(diǎn)培養(yǎng)幼兒良好的習(xí)慣。

利于孩子健康成長(zhǎng)的家庭一般具有如下一些共同特征

（1）家長(zhǎng)有較強(qiáng)的自信心，在任何情況下，對(duì)孩子始終抱有熱切的期望，認(rèn)為孩子將來(lái)一定有作為

（2）家長(zhǎng)能為孩子提供豐富的生活內(nèi)容。

入學(xué)后，同學(xué)之間智力素質(zhì)的差異，在很大程度上取決于學(xué)齡前生活內(nèi)容的豐富與否。明智的家長(zhǎng)總是讓孩子參加各種有益的活動(dòng)，開闊眼界、多見世面。

（3）注意培養(yǎng)孩子的獨(dú)立性。

三、四歲的孩子事事都想自己動(dòng)手，家長(zhǎng)能夠鼓勵(lì)孩子獨(dú)立完成力所能及的事情。

（4）有一套合理的能被孩子接受的家規(guī)。

合理的科學(xué)的家規(guī)，對(duì)約束孩子的行為，使之向好的方面發(fā)展是非常必要的。

（5）家長(zhǎng)是孩子的好朋友、好老師也是孩子入學(xué)后學(xué)習(xí)方面的得力助手。

（6）關(guān)心孩子的心理健康和注意培養(yǎng)孩子的優(yōu)良品德。

（7）為孩子營(yíng)造良好的家庭環(huán)境以促進(jìn)幼兒良好習(xí)慣的形成。

一個(gè)孩子良好習(xí)慣的形成，離不開良好生活、學(xué)習(xí)環(huán)境，在“孟母三遷”的故事里已講得十分清楚明白。作為一個(gè)孩子生活學(xué)習(xí)的主要場(chǎng)所——家庭，該營(yíng)造一個(gè)怎樣的環(huán)境呢？第一，以身作則，身教重于言教，大家都知道習(xí)慣的重要，習(xí)慣可以形成一種性格、可以指導(dǎo)一些行為，決定一個(gè)人的成敗、一個(gè)人的命運(yùn)。良好的習(xí)慣是成功的基石，讓人終身受益第二，順勢(shì)而為，注重引導(dǎo)，每個(gè)孩子都有自己的個(gè)性、愛好及興趣，這些興趣與愛好就是潛在的能量和動(dòng)力，但需要我們?nèi)リP(guān)注、去發(fā)現(xiàn)、去激勵(lì)，才能激發(fā)最大的潛能。第三，融于生活，貴在實(shí)踐，一個(gè)孩子不管怎樣，終將走上社會(huì)，面對(duì)現(xiàn)實(shí)，而孩提時(shí)期的一切學(xué)習(xí)，也都為之服務(wù)，所以要注重實(shí)踐，把教育融于生活，讓她們?cè)谀捴谐砷L(zhǎng)。

三、促進(jìn)幼兒良好習(xí)慣形成的家庭教育方法

1、培養(yǎng)良好習(xí)慣的方法

良好的行為習(xí)慣的培訓(xùn)要從小開始，從家庭開始，在促使孩子養(yǎng)成好的行為方面，家長(zhǎng)可遵循以下六個(gè)基本原則：第一，有利的環(huán)境。第二，耐心的引導(dǎo)。第三，及時(shí)的稱贊。第四，良好的示范。第五，堅(jiān)決的態(tài)度。第六，默契的合作。下面具體說(shuō)明生活、行為、思維、學(xué)習(xí)等習(xí)慣的培養(yǎng)。

（1） 良好的生活習(xí)慣的培養(yǎng)

建立合理的生活制度。

合理的安排幼兒的吃、玩、睡、衛(wèi)生、排便等主要生活內(nèi)容的順序并規(guī)定出具體的時(shí)間，執(zhí)行合理的生活制度，可以使孩子習(xí)慣于有秩序有規(guī)律的生活，從而養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，增長(zhǎng)獨(dú)立生活能力，促進(jìn)孩子的身心健康成長(zhǎng)。3~7歲幼兒一日生活活動(dòng)時(shí)間分配：飲食次數(shù)-4次，間隔時(shí)間4小時(shí)，活動(dòng)時(shí)間5~6小時(shí)，晝間睡眠2~2.5小時(shí)，夜間睡眠12~12.5小時(shí)。

培養(yǎng)良好的睡眠習(xí)慣。

首先要培養(yǎng)孩子放到床上能自己入睡的好習(xí)慣。其次，要培養(yǎng)孩子按時(shí)入睡的習(xí)慣。到了睡覺時(shí)間，要給他創(chuàng)造一個(gè)睡眠環(huán)境，如保持室內(nèi)光線柔和舒適安靜，不要大聲吵鬧，睡前不要過分逗弄孩子，不要讓他太興奮，也不要講驚險(xiǎn)恐怖的故事，上床前讓孩子解好小便。如果孩子一時(shí)睡不著，不要嚇唬他。否則，會(huì)使孩子睡不好。再則，要培養(yǎng)孩子按時(shí)起床的習(xí)慣。如果孩子晚上睡得早，有了充足的睡眠時(shí)間，第二天早晨是容易被喚醒的。所以一旦孩子有了規(guī)則的睡眠習(xí)慣，就要保持這種習(xí)慣不要輕易變動(dòng)。

培養(yǎng)孩子養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。

養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，有益于孩子身心的健康成長(zhǎng)，可減少一些皮膚病，寄生蟲病，胃腸道疾病，傳染病的發(fā)生。孩子只要能夠著自來(lái)水管時(shí)，應(yīng)在大人的照看下，讓他在自來(lái)水管下自己將臉、耳后、頸部、手腕等處洗干凈。要讓孩子養(yǎng)成早晚洗手洗臉，外出回家、吃東西前均洗手的習(xí)慣。要教育孩子飯前、便后主動(dòng)洗手，弄臟手、臉后隨時(shí)洗凈。孩子兩歲時(shí)，開始用涼開水漱口，三至四歲時(shí)讓其飯后漱口，開始學(xué)刷牙，早晚各一次。一定要教會(huì)孩子正確的刷牙方式。大多數(shù)孩子都比較喜歡洗澡，孩子不習(xí)慣時(shí)，可先讓其拍水，待熟悉后再下水。夏天應(yīng)天天洗澡、換衣，其他季節(jié)也應(yīng)定期洗澡、洗頭，勤換內(nèi)衣褲。要給孩子勤理發(fā)，勤剪指(趾)甲。孩子的頭發(fā)以整潔、大方為宜?？傊绻议L(zhǎng)應(yīng)勤督促多指導(dǎo)，多用語(yǔ)言鼓勵(lì)孩子，一定會(huì)使孩子逐漸養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。

培養(yǎng)孩子良好的飲食習(xí)慣。

第一，定時(shí)定量定點(diǎn)吃飯。第二，教育孩子不要偏食。第三，讓孩子自己吃飯。第四，慎選零食和飲料。對(duì)于各類零食,我們要一分為二地看, 一是零食確實(shí)能給孩子帶來(lái)快樂和高興,調(diào)整孩子的味覺感受,二則現(xiàn)在的零食越來(lái)越豐富,精美,具有一定的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,可以作為輔助食物,適時(shí)適量地給孩子吃一點(diǎn)是可以的。 值得注意的是：不要吃得太多,也不要在飯前吃,更不能飯不吃,零食補(bǔ)。

培養(yǎng)孩子良好的自理習(xí)慣。

第一，引導(dǎo)孩子形成自理的意識(shí)，家長(zhǎng)一方面要改變自身對(duì)孩子包辦代替過多過細(xì)做法，扭轉(zhuǎn)孩子的依賴心態(tài)；另一方面，要培養(yǎng)和強(qiáng)化孩子自我管理的意識(shí)。第二，要培養(yǎng)孩子的時(shí)間觀念，好的習(xí)慣與較強(qiáng)的時(shí)間觀念是分不開的，因此，家長(zhǎng)在培養(yǎng)孩子自理習(xí)慣的同時(shí)，必須培養(yǎng)孩子的時(shí)間觀念，提高孩子的自我約束能力。最后，家長(zhǎng)要給孩子樹立好的榜樣：要培養(yǎng)孩子的自理習(xí)慣，家長(zhǎng)本身的表率作用很重要。所以，家長(zhǎng)應(yīng)在平時(shí)要注意以好的言行影響孩子，為孩子創(chuàng)造一個(gè)井有序的家庭生活環(huán)境，使孩子感到自己的父母無(wú)論做什么事情都很認(rèn)真，都是靠自己的努力去做好。這樣，孩子便會(huì)在潛移默化的熏陶之中，學(xué)到家長(zhǎng)對(duì)待工作、對(duì)待生活的優(yōu)良品質(zhì)和好的習(xí)慣。

(2) 良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣的培養(yǎng)

從生活習(xí)慣入手,培養(yǎng)孩子主動(dòng)、及時(shí)學(xué)習(xí)的習(xí)慣。

烏申斯基說(shuō)過:“良好的習(xí)慣是人在神經(jīng)系統(tǒng)中存放的道德資本,這個(gè)資本會(huì)不斷的增值,而人在其整個(gè)一生中就享用著它的利息。”好的生活習(xí)慣,可以幫助孩子更好地發(fā)展。例如,要讓孩子按時(shí)起床、睡覺。孩子一旦有了規(guī)律的作息習(xí)慣,不僅對(duì)身體發(fā)育有利,更有利于使孩子形成不磨蹭、珍惜時(shí)間的觀念。要讓孩子回家后先完成作業(yè)再玩,并與孩子就當(dāng)天學(xué)校學(xué)習(xí)內(nèi)容或參與活動(dòng)進(jìn)行交流,這會(huì)讓孩子感受到家長(zhǎng)對(duì)他的關(guān)注,也有利于家長(zhǎng)及時(shí)了解孩子的狀況,發(fā)現(xiàn)問題及時(shí)解決,從而有目的地指導(dǎo)孩子養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣

培養(yǎng)孩子注意的穩(wěn)定性,使孩子養(yǎng)成專心學(xué)習(xí)的習(xí)慣。

心理學(xué)指出,注意的穩(wěn)定性是人的心理活動(dòng)以同樣的強(qiáng)度持久地保持在一定事物或活動(dòng)上的特征。能夠長(zhǎng)時(shí)間地將注意集中在一定對(duì)象上,是良好學(xué)習(xí)習(xí)慣品質(zhì)的表現(xiàn),是學(xué)習(xí)高效率的保證。而人的注意又是不能長(zhǎng)時(shí)間地保持固定不變的,有研究表明,7~10歲的孩子每次注意穩(wěn)定約20分鐘,所以要抓住孩子這注意力集中的20分鐘,使孩子有效地學(xué)習(xí)。孩子有了專心學(xué)習(xí)或做事的習(xí)慣,會(huì)為他以后更高層次、更深入的學(xué)習(xí)和發(fā)展打好基礎(chǔ)。

保護(hù)孩子好奇心，滿足求知欲。

從孩子實(shí)際出發(fā)，用循循善誘的方法鼓勵(lì)引導(dǎo)孩子，并逐步提高要求。

培養(yǎng)孩子努力的習(xí)慣，培養(yǎng)敏捷的頭腦反應(yīng)，必須激發(fā)熱情。

(3) 良好的行為習(xí)慣的培養(yǎng)

培養(yǎng)孩子的道德行為習(xí)慣。

道德習(xí)慣是指在道德意識(shí)支配下出現(xiàn)的較為穩(wěn)定、持久的道德行為，它是確定道德觀念和道德信念的基礎(chǔ)。一個(gè)人有了道德習(xí)慣，社會(huì)覺悟和社會(huì)準(zhǔn)則才能成為其精神財(cái)富。應(yīng)主要培養(yǎng)：文明禮貌的習(xí)慣，關(guān)心他人、關(guān)心集體的習(xí)慣，遵守紀(jì)律的習(xí)慣，遵守交通規(guī)則，注意個(gè)人安全的習(xí)慣，誠(chéng)實(shí)守信的習(xí)慣，愛護(hù)公共財(cái)物的習(xí)慣，不欺弱凌小的習(xí)慣等

培養(yǎng)與人分享的行為習(xí)慣。

心理學(xué)家皮亞杰認(rèn)為：兒童大多是以自我為中心的，他們從自己的立場(chǎng)出發(fā)去考慮每一件事，只有幫助他們理解他人的情感和愿望，才能更好地接納他人，與同伴友好相處。由于他們只知維護(hù)自己的利益和快樂，而不會(huì)想到別人的渴望或痛苦的心情，這必然導(dǎo)致獨(dú)享、自私行為的發(fā)生。如何讓孩子從“自我中心”的殼中解脫出來(lái)？這需要培養(yǎng)孩子分享的習(xí)慣。第一，樹立榜樣；第二，培養(yǎng)與人分享的動(dòng)機(jī)；第三，積極創(chuàng)造與人共享的機(jī)會(huì)，為孩子營(yíng)造模仿的時(shí)機(jī)，創(chuàng)造分享的機(jī)會(huì)。

培養(yǎng)自立的行為習(xí)慣。

陳鶴琴先生曾提出：“兒童期是人生獨(dú)立生活的時(shí)期。”兒童之間本來(lái)就擁有一個(gè)獨(dú)立的小世界，我們應(yīng)該“鼓勵(lì)兒童去發(fā)現(xiàn)他自己的世界”。讓兒童盡早學(xué)會(huì)自我服務(wù)，通過獨(dú)立協(xié)商解決沖突，并參與合作，才會(huì)被這個(gè)世界所容納。第一，鼓勵(lì)孩子“自己來(lái)”。第二，放開手，讓孩子自己走。第三，教育孩子自己的問題自己解決。

培養(yǎng)樂于助人的習(xí)慣。

父母在愛孩子的同時(shí)，一定要教其關(guān)心他人，幫助他人，去愛一切美好的事物，培養(yǎng)孩子樂于助人的習(xí)慣，這對(duì)于改善孩子的人際關(guān)系，增進(jìn)其社會(huì)交往能力有很大益處。第一，讓孩子學(xué)會(huì)關(guān)心自己。第二，做孩子玩伴，在共同生活中讓學(xué)會(huì)關(guān)心人、同情人、幫助人。第三，教給孩子一些助人的行為和話語(yǔ)。

培養(yǎng)幼兒做事有始有終的良好習(xí)慣。

第一，不要隨便打斷孩子的活動(dòng)。第二，不要同時(shí)給孩子委派幾件事情。第三，父母適時(shí)地做些指導(dǎo)。

培養(yǎng)良好的人際交往習(xí)慣。

主要包括禮貌待人、尊重他人、平等地與他人交往，這些好習(xí)慣的養(yǎng)成關(guān)系著幼兒良好交往能力的形成，這也是未來(lái)社會(huì)人才必須具備的基本素質(zhì)之一。從小幫助幼兒建立良好的人際交往習(xí)慣，是孩子社會(huì)性發(fā)展的關(guān)鍵環(huán)節(jié)。要讓孩子在祥和的人際環(huán)境下大膽地與人交往，成人要積極鼓勵(lì)孩子，為孩子創(chuàng)造機(jī)會(huì)和條件。

培養(yǎng)良好的勞動(dòng)習(xí)慣。

(4) 良好的思維習(xí)慣的培養(yǎng)

增強(qiáng)孩子們堅(jiān)定不移的信心，做好準(zhǔn)備工作，對(duì)科學(xué)有保守的態(tài)度，理解知識(shí)是循序漸進(jìn)的，讓孩子掌握一些思維規(guī)律

必須從小培養(yǎng)幼兒愿意接觸、了解新鮮事物，善于觀察、勤于動(dòng)腦，遇到問題能不恥下問；能運(yùn)用觀察、分類、測(cè)量、假設(shè)、實(shí)驗(yàn)、試誤、思考、表達(dá)、交流等技能解決現(xiàn)實(shí)問題；能意識(shí)自己的思維過程，并有意識(shí)地、靈活地運(yùn)用一些思維框架去思考；樹立科學(xué)的人生觀、世界觀、追求真理、反對(duì)迷信、實(shí)事求是等良好的思維習(xí)慣。

2、糾正不良習(xí)慣

(1) 及早發(fā)現(xiàn)

對(duì)不良習(xí)慣的發(fā)現(xiàn)，源于對(duì)幼兒日常生活和學(xué)習(xí)思維活動(dòng)細(xì)致入微的觀察，家長(zhǎng)要時(shí)刻保持警覺，處處留意幼兒言行，千萬(wàn)不能因事小而忽視，以致使小錯(cuò)演變成為痼疾。“千里之堤，毀于蟻穴。”這個(gè)道理同樣適用于幼兒。特別是當(dāng)走向社會(huì)后，幼兒時(shí)期養(yǎng)成的不良習(xí)慣，對(duì)人的一生的負(fù)面影響是難以估計(jì)的。

(2) 后果警示

幼兒不良習(xí)慣的形成，究其原因，不外是幼兒自身和教育者兩個(gè)方面。在幼兒方面，由于不知何為對(duì)錯(cuò)，加之自制力差，可能在不自覺中放任自己，隨心所欲而形成不良習(xí)慣；在教育者方面，對(duì)幼兒的溺愛，觀察不細(xì)，約束不嚴(yán)等往往是主要原因。所以，當(dāng)發(fā)現(xiàn)幼兒有不良習(xí)慣時(shí)，應(yīng)及時(shí)向其警示或引導(dǎo)其切身感受不良習(xí)慣帶來(lái)的后果，使其痛知其害，從而達(dá)到糾正的目的。

(3) 做好家園聯(lián)系

加強(qiáng)家庭和幼兒園的聯(lián)系溝通，及時(shí)交流幼兒在家和在園的思想、行為和表現(xiàn)，采取配合措施，有針對(duì)性地對(duì)幼兒進(jìn)行教育糾正，更利于幼兒良好習(xí)慣的養(yǎng)成。

三、結(jié)論

行為形成習(xí)慣，習(xí)慣養(yǎng)成性格，性格決定人的命運(yùn)，要成才必須先成人，在家庭教育中，家長(zhǎng)必須擔(dān)任好孩子第一任老師的重要角色，與幼兒園相互配合，培養(yǎng)幼兒良好的習(xí)慣。培養(yǎng)孩子健康發(fā)展的路是漫長(zhǎng)的，但“我們生活的每一瞬間都在教育”，家長(zhǎng)只要在成長(zhǎng)的道路上善于捕捉、利用好一切教育良機(jī)，持之以恒地堅(jiān)持對(duì)孩子進(jìn)行教育，回報(bào)你的將是一份欣喜。“玉不琢，不成器”，良好習(xí)慣的形成決非一朝一夕之功，它是一個(gè)長(zhǎng)期不斷內(nèi)化的過程，需要各位家長(zhǎng)持久努力。