孩子飲食要小心 當心吃出性早熟（親貝網(wǎng)qinbei.com配圖）

網(wǎng)上關(guān)于兒童性早熟的新聞頻頻出現(xiàn)，可能導(dǎo)致兒童性早熟的飲食黑名單也時時引起家長們的恐慌。據(jù)北京市最近一項調(diào)查顯示，女孩乳房開始發(fā)育的平均年齡為9.5歲，性早熟檢出率為1%左右，男孩子的發(fā)育也呈提前趨勢。據(jù)統(tǒng)計，中國學(xué)生的青春期已經(jīng)由過去的12歲左右提前至10歲左右。兒童性早熟已成全球趨勢，它到底有哪些表現(xiàn)？該如何防治？

女孩8歲前乳房就發(fā)育，當心性早熟

很多父母擔(dān)心自己的孩子性早熟，其實它在醫(yī)學(xué)上是有嚴格定義的。指的是：女孩在8歲以前出現(xiàn)乳房發(fā)育，10歲以前月經(jīng)初潮；男孩在9歲以前出現(xiàn)第二性征。 

我們先來了解下，正常情況下，男女大概的青春期發(fā)育時間表。女孩最早的青春期征象是乳房發(fā)育，一般出現(xiàn)在8-10歲，最遲13歲，然后是陰毛生長，陰道分泌物增多，一般在9-11歲，最后是月經(jīng)初潮，平均在12歲左右。女孩約在15-17歲停止身高增長。男孩青春期的最早表現(xiàn)則是睪丸增大，一般在10-12歲，最遲14歲，然后是陰囊發(fā)育、色素沉著，陰莖發(fā)育，一般11-12歲，陰毛發(fā)育在12-13歲，繼之長腋毛、痤瘡，聲音變調(diào)，初次遺精多在14-15歲，15歲左右長胡須，17-18歲停止長高。 

身高也可為判斷孩子是否性早熟提供一定的參考。青春期是男女長個關(guān)鍵期，女孩從乳房開始發(fā)育時開始，身高增長年速度達8-10厘米；男孩則在青春中期睪丸達10-12毫升時(約13.5歲)開始，身高增長年速度達10-14厘米。整個青春期身高增長女孩約為20-25厘米，男孩約25-28厘米。偏離以上規(guī)律就可能出現(xiàn)性早熟或發(fā)育延遲。

一般來說，影響青春期發(fā)育的因素包括遺傳因素，體重指數(shù)及脂肪含量，環(huán)境中的化學(xué)物質(zhì)如農(nóng)藥、洗滌劑、大豆異黃酮等，還有慢性疾病等。

孩子飲食要小心 當心吃出性早熟（親貝網(wǎng)qinbei.com配圖）

性早熟也分“真性”“假性”

在臨床上，性早熟按發(fā)病機理和臨床表現(xiàn)，可分為：中樞性性早熟、外周性性早熟，前者也叫真性性早熟，后者也叫假性性早熟。 

中樞性性早熟的可能病因有中樞神經(jīng)器質(zhì)性病變，也可能是先天畸形。如果沒有發(fā)現(xiàn)器質(zhì)性病變，則屬于特發(fā)性性早熟，其中80%-90%的中樞性性早熟屬于這種情況。與之相反，80%以上的男性性早熟是器質(zhì)性的。此外，還有不完全性性早熟，如單純?nèi)榉吭绨l(fā)育，無其他第二性征，乳暈無著色，多在數(shù)月后自然消退。 

外周性性早熟可能是疾病帶來的，如卵巢或睪丸囊腫、腎上腺皮質(zhì)腫瘤等，也可能因外源性性激素攝入導(dǎo)致。攝入過多避孕藥、接觸過多化妝品、環(huán)境內(nèi)分泌干擾物等也可能導(dǎo)致假性性早熟。對女孩來說，性早熟可能會導(dǎo)致性發(fā)育提前、子宮內(nèi)膜異位、乳腺癌及卵巢癌的發(fā)病率增加；對男孩來說，則可能導(dǎo)致睪丸和附睪萎縮、精子畸形率升高、精液量和精子數(shù)減少、精子活動度降低等嚴重問題。 

為確定到底是哪種性早熟，需要做性激素測定，做婦科B超檢查子宮、卵巢和卵泡大小，測骨齡則是預(yù)測成年身高的重要依據(jù)。確診為中樞性性早熟后還需做鞍區(qū)核磁，尤其是男孩、6歲以下發(fā)病的女孩，性成熟過程太迅速或有其他中樞病變表現(xiàn)的人，必要時需做腎上腺或肝、腦、縱隔、性腺的影像學(xué)檢查以排除腫瘤。

防性早熟要“忌口”

性早熟對孩子的身心健康產(chǎn)生諸多危害。因此，必須全面檢查以排除可能的疾病，必要時積極治療。治療目標是抑制性發(fā)育，防止早初潮，防止患兒或家長的心理問題；改善因骨齡提前而減損的成年身高。 

事實上，兒童性早熟預(yù)防也很關(guān)鍵。一定要避免容易誘發(fā)性早熟的食物，如少吃油炸食品（食用油反復(fù)加熱后氧化變性易引發(fā)性早熟），少吃各種成人補品如雪蛤、冬蟲夏草、人參，少用蜂王漿、蜂蜜、促使“長高長壯”的口服液，少食用可能含高激素的食物（如家禽脖子為“促熟劑”殘余集中部位），少吃反季節(jié)水果（可能含較多激素、催熟劑），避免超重肥胖，避免用含動物甲狀腺、性腺等含有激素的肉煲湯，避免偏食肉類和不良的衛(wèi)生習(xí)慣，避免接觸言情片及成人化妝品，避免睡眠時開燈等。