在孩子的成長過程中，如何進行家庭教育、家長應該扮演什么樣的角色，這是很多父母一直思考的問題。其實，好的親子關系勝過好的教育，做父母是最具有挑戰(zhàn)性的事業(yè)，需要一生不斷學習。

學會做輕松的父母

現(xiàn)在，很多人感慨，做家長好難，好累，甚至有些人自稱是“孩奴”。對此，專家稱之為“普遍性的育兒焦慮”。專家分析稱，這種焦慮有其客觀原因如社會問題、環(huán)境變化等，但更多的是家長應反思自身的教育方式。有的家長為時刻提防不良社會現(xiàn)象對孩子的影響，采取“堵”的方式，一回家就檢查電視、電腦是否發(fā)熱，甚至給孩子帶上定位器，監(jiān)控孩子的手機短信等。在“千萬不能輸在起跑線上”這一錯誤觀念的影響下，孩子從小到大一直在補課，拼成績，拼名校，由此產(chǎn)生家長普遍的育兒焦慮。

父母的焦慮情緒肯定會給家庭氣氛造成負面影響，所以，要想讓孩子更輕松快樂，家長首先要放下焦慮的包袱，學會做輕松的父母。

做“聽話”的父母

好的親子關系有一個重要的表現(xiàn)，就是親子之間能實現(xiàn)良好有效的溝通。孩子遇到什么問題會向父母說，而不是面對父母的詢問采取“關門主義”，這就要求家長學會傾聽，做“聽話”的父母。

在家庭教育中，一般家庭過于重視教育的正確性，往往是父母在告訴孩子什么事該怎么做。但當家長說教的時候，孩子是否聽進去了？還是把頭扭到一邊，或者以沉默抗拒？甚至把門關起來？如果是這種交流往往就是無效的。

事實上，孩子在遇到問題、情緒出現(xiàn)困擾時，最需要的并不是一個教育家，而是能了解自己、關懷和包容自己的父母。如果孩子不愿意將在外面受到的困擾告訴家長，最可能的原因是：家長曾在聽過孩子的訴說之后，并沒有表現(xiàn)出孩子所期待的接納，孩子的心情得不到安撫，甚至會加深創(chuàng)傷。

滿足孩子的情感需求

孩子出現(xiàn)各種狀況時，家長很容易只看見孩子的問題，卻看不見背后的情感需求。事實上，“問題行為”是孩子表達需求的另類方式，孩子借“問題行為”釋放出被壓抑的心理需求。因此，出問題的永遠是隱藏在表面背后的“需求”，而不是行為本身。

從心理學的角度說，一個人的成長過程，其實就是一個不斷處理需求的過程，與一些本質(zhì)情感相連的需求滿足與否，就會產(chǎn)生成長喜悅或成長創(chuàng)傷。而家長在家庭教育方面的任務是有階段性的，在幼兒和小學階段，家長的目標是：使孩子建立安全感，培養(yǎng)良好的生活和學習習慣，遵守規(guī)則，保持濃厚的學習興趣和探索精神。

進入中學尤其是高中后，是孩子“做自己”的時期，孩子獨立的自我意識正在形成，并建立起大致的世界觀和人生觀。他們開始觀察社會，渴望了解人生，所有的理想與對未來的憧憬只有一個核心：我在社會的位置。這時，父母的教育重點在于：如何理解自我與社會的關系，給孩子社會性的引導。

做真實的父母

很多事情確實可以做到最好，但家長不能做到最好，做到“剛剛好”就可以了。因為最好的父母最容易犯這樣一些錯誤：以孩子為中心，犧牲了自己的需求、興趣；為孩子包辦一切，剝奪了孩子應該體驗、承擔的。

以孩子為中心的家庭培養(yǎng)出的往往是放縱的、自我的、沒有責任心的孩子。因此，我們要做真實的父母：堅持自己的獨立性，重視自己的需要，坦白地說出自己的感受，讓孩子承擔家庭一部分責任和義務。