輔食是指除了母乳及嬰兒配方奶之外的其它食品，世衛(wèi)組織及美國兒科學(xué)會建議，寶寶6個月左右可以開始添加輔食。除了從時間上判斷，我們還可以怎樣判斷寶寶應(yīng)該添加輔食？添加輔食時應(yīng)該注意哪些問題？

4個信號告訴你寶寶該加輔食了

當(dāng)寶寶出現(xiàn)下列情況時說明他已經(jīng)準備好吃輔食了：

靠著東西已經(jīng)可以坐穩(wěn)了；

能夠很好的控制頸部和頭部的運動；

寶寶自己能夠把玩具或手放入他們嘴里；

寶寶看到感興趣的食物時會身體前傾及做張嘴的動作。

寶寶輔食首選米粉

寶寶的第一種輔食推薦使用含鐵米粉，可以用母乳、配方奶或水沖調(diào)。當(dāng)寶寶可以吃米糊后，可以逐步添加蔬菜泥、水果泥、肉泥。

添加新輔食注意過敏反應(yīng)

在添加新的輔食品種時，最好每次只加一種，當(dāng)寶寶吃幾天無過敏反應(yīng)時再添加另一種食品。當(dāng)給寶寶加了新的輔食時，要注意觀察寶寶有無過敏反應(yīng)，如起皮疹、嘔吐、腹瀉、咳嗽等。當(dāng)寶寶出現(xiàn)這些癥狀時，要及時帶寶寶看醫(yī)生，由醫(yī)生診斷是不是食物過敏。