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兒童攀巖墻現(xiàn)身幼兒園 學(xué)習(xí)攀巖好處多

幼教動(dòng)態(tài)

2016年10月14日

兒童攀巖墻通過(guò)巖石觸摸,伸展四肢、擺蕩身體,能刺激大腦學(xué)習(xí)能力,對(duì)體能與智能均有明顯的幫助。

多年經(jīng)驗(yàn)證明:攀爬是改善兒童感覺(jué)統(tǒng)合的絕佳活動(dòng),在富有樂(lè)趣的攀巖游戲中更可增進(jìn)兒童的體能、手腳握力、平衡感、高度適應(yīng)、專注力、進(jìn)取心、手眼協(xié)調(diào)及韻律感,進(jìn)一步訓(xùn)練兒童克服困難的勇氣與自信心。

適用范圍:學(xué)校、幼兒園、花園、別墅、公園、物業(yè)小區(qū)、游樂(lè)場(chǎng)、少年宮、商場(chǎng)、超市等各類室內(nèi)外場(chǎng)所供小朋友游玩娛樂(lè)。

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兒童學(xué)習(xí)攀巖的六大好處:

一、增加身體的柔軟度與協(xié)調(diào)感:這是攀巖的關(guān)鍵能力,其重要性更勝于體力,歐美醫(yī)療機(jī)構(gòu)已將攀巖用來(lái)矯治青少年肌肉發(fā)展體適能之協(xié)調(diào)訓(xùn)練上。

二、增強(qiáng)體力:攀巖是一種全身的運(yùn)動(dòng),訓(xùn)練手腳的大小肌肉結(jié)實(shí)有力,全身動(dòng)作更講求均衡的力與美。熱愛(ài)攀巖的孩子往往身材結(jié)實(shí)美妙,動(dòng)作優(yōu)雅輕盈,體力勝過(guò)常人。

三、訓(xùn)練專注力:當(dāng)手腳扎實(shí)地攀踏著巖塊,三點(diǎn)不動(dòng)一點(diǎn)動(dòng),留意攀爬路線上的每一個(gè)細(xì)節(jié),避免失誤與墜落,此時(shí)特別需要的是全神貫注。尤其對(duì)于好動(dòng)而不專心的孩子,攀巖是最佳的訓(xùn)練專注的活動(dòng)。

四、培養(yǎng)進(jìn)取心:當(dāng)攀爬于巖壁上時(shí),目標(biāo)在望卻遇上困難,是放棄、還是繼續(xù)堅(jiān)持?考驗(yàn)著孩子的意志力、榮譽(yù)感及自我超越的決心。

五、增進(jìn)自信心:面對(duì)比自己身高還高大的巖壁,仍毅然決然向上攀登,不怕面對(duì)過(guò)程中的難度挑戰(zhàn)。一次一次的挑戰(zhàn)成功,不僅帶來(lái)樂(lè)趣與滿足,成就感伴隨著自信心提升,培養(yǎng)兒童勇于挑戰(zhàn)的自信心。

六、提升平衡感:巖壁上「三點(diǎn)不動(dòng),一點(diǎn)動(dòng)」的基本動(dòng)作,憑借的就是平衡感。平衡感好的孩子,運(yùn)動(dòng)細(xì)胞自然好,手腳靈活,行走端正,儀態(tài)優(yōu)美。 

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來(lái)源: 作者:祝紅

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