近日，黃曉明被拍陪愛妻baby回香港產(chǎn)檢。兩人十指緊扣恩愛浪漫，黃曉明發(fā)現(xiàn)被追拍后，緊張地全程保護老婆。

目前baby已懷孕6個月，正停工安胎，估計預(yù)產(chǎn)期在明年2、3月。

看兩人在一起有說有笑，有老公在身旁孕中的baby心情十分的好，而且依舊潮范十足，顯得俏皮可愛。期間午餐休息的時候，黃曉明跟友人對話，baby都用愛撫的眼神專注的看著身旁的黃曉明，眼中滿是愛，baby沒有帶帽子時候的臉龐圓潤了，但是皮膚依舊很好，看著這位孕婦嘴里塞的滿滿的就是胃口很好。

已經(jīng)懷孕6個月的baby,除了肚子大起來外，四肢纖細(xì)，身材姣好未走樣，從身后根本看不出是一個孕婦啊......網(wǎng)友們紛紛表示：“羨慕baby懷孕以來雙腿一直纖細(xì)”、“我懷孕的時候要是也能這樣那就好了！”。

那么，孕期的準(zhǔn)媽媽們想要保持好的身材，都有哪些妙招呢？

一、細(xì)嚼慢咽

吃飯的時候細(xì)嚼慢咽真的非常非常重要，不僅是幫準(zhǔn)媽媽在孕期保持身材的獨門秘方，更能讓準(zhǔn)媽媽和寶寶都收獲更多的營養(yǎng)成分。

二、低鹽飲食

減少飲食中的食鹽攝入，不僅能幫你減輕心血管系統(tǒng)的壓力，更能幫你預(yù)防和緩解孕期水腫和脂肪堆積。營養(yǎng)師的建議是將每天的鹽分?jǐn)z取量控制在1小茶匙以內(nèi)（約為5克）。如果覺得食物的味道太過“清淡”，可以多利用橄欖油、醋、檸檬汁等調(diào)味品來調(diào)味喔。

三、日式能量早餐

日本人喜歡在早晨享用豐盛的能量早餐，包含最新鮮的魚、蔬菜、豆腐、米飯和水果，尤其蔬菜多為十字花科的綠葉蔬菜，如卷心菜、西蘭花、花椰菜、甘藍(lán)等。

這樣的早餐也是營養(yǎng)專家推薦給準(zhǔn)媽媽的最佳早餐搭配，能為準(zhǔn)媽媽的整個上午提供充裕能量，同時激活全身的新陳代謝。

四、每天飲用鮮榨蘋果汁

每天都喝三杯鮮榨蘋果汁是幫準(zhǔn)媽媽健康瘦身的有效方法，因為蘋果中含有非常豐富的維生素、有機酸，以及多酚和粗纖維等成分，都能加快新陳代謝，促進脂肪燃燒。