網(wǎng)友：2歲女寶，特別愛出汗，特別是頭，每次玩得特瘋的時(shí)候，或者哭鬧的時(shí)候，頭發(fā)都是全濕的，夏天更甚。這么能出汗，是否需要特別補(bǔ)充一些微量元素呢?

　　回答專家韓婷(上海市第十人民醫(yī)院 營養(yǎng)科主任，新浪育兒母嬰研究院專家)

　　要補(bǔ)充的，還需要多喝水，飲食方面需要多樣化，多吃蔬菜、水果，含微量元素豐富。如果運(yùn)動(dòng)消耗量大的話，建議多補(bǔ)充一些多種營養(yǎng)素片。