在寶寶6個(gè)月時(shí)，母乳或是配方奶已經(jīng)不能滿足寶寶營(yíng)養(yǎng)需求，需要添加輔食，我們的習(xí)慣做法是先從高鐵米粉開始，之后吃蔬菜泥，再過(guò)渡到顆粒狀的食物，原則是從細(xì)到粗，從稀到稠。

　　最近，一種全新的輔食喂養(yǎng)方式“BLM自主進(jìn)食法”開始流行，與我們的傳統(tǒng)方式有所不同。 BLM自主進(jìn)食法，Baby-led weaning，起源于英國(guó)，如今在美國(guó)及其他國(guó)家流行。它強(qiáng)調(diào)讓寶寶自主進(jìn)食，從添加輔食之初，就讓寶寶吃手指食物，而不是家長(zhǎng)喂寶寶泥狀物。 BLM自主進(jìn)食法的優(yōu)點(diǎn)

　　BLM自主進(jìn)食法有很多優(yōu)點(diǎn)，比如，能鍛煉寶寶手部精細(xì)動(dòng)作，鍛煉眼睛、手和嘴巴的協(xié)調(diào)能力;有助于寶寶養(yǎng)成良好的進(jìn)食習(xí)慣，有儀式感，讓寶寶知道吃飯的時(shí)間就需要好好吃飯;培養(yǎng)寶寶的獨(dú)立精神，從小養(yǎng)成自己的事情自己做的習(xí)慣;讓寶寶了解食物的性狀;讓寶寶自己決定吃多少，不會(huì)吃多，引起消化不良。

　　除了對(duì)寶寶有利外，對(duì)家長(zhǎng)也有好處，家長(zhǎng)不用再追著寶寶喂飯做輔食更簡(jiǎn)單;寶寶早點(diǎn)學(xué)會(huì)自主進(jìn)食后，帶寶寶出門很方便，吃飯時(shí)不用再給寶寶做復(fù)雜的輔食。 BLM自主進(jìn)食法的爭(zhēng)議

　　雖然BLM自主進(jìn)食法受一些國(guó)家和地區(qū)人們的推崇，但是也會(huì)有人提出質(zhì)疑，例如：

　　6個(gè)月寶寶剛添加輔食就吃塊狀食物，會(huì)不會(huì)噎著?

　　6個(gè)月添加輔食時(shí)，有些寶寶已經(jīng)長(zhǎng)牙，有些牙床變硬牙齒準(zhǔn)備萌出，吃一些軟的塊狀食物，寶寶并不會(huì)直接咽下去，而是用舌頭在口腔里不停攪動(dòng)，直到變成糊狀再咽下去。如果寶媽用勺子喂寶寶糊狀物，把勺子放到口腔中比較深的位置，反而會(huì)增加噎著的可能。

　　寶寶添加輔食時(shí)，會(huì)給孩子吃含鐵米粉，補(bǔ)充奶里缺少的鐵元素，可是BLM法只吃塊狀物，會(huì)不會(huì)導(dǎo)致寶寶營(yíng)養(yǎng)不全?

　　其實(shí)，不管哪種喂養(yǎng)方式，變化的只是食物的烹飪方法，都需要保證食物多樣性，保證寶寶必須的營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)。

　　通過(guò)了解，親貝網(wǎng)小編建議：我們可以借鑒別人方法的先進(jìn)方面，再結(jié)合自己的實(shí)際綜合運(yùn)用，喂養(yǎng)孩子需要靈活，畢竟孩子不是機(jī)器，不能照搬一套辦法用到所有孩子身上。

　　我們可以在寶寶添加輔食之初，給他吃高鐵米粉，糊狀的蔬菜泥水果泥，等8、9個(gè)月寶寶適應(yīng)后，再給他吃手指食物，比如西藍(lán)花切小塊，蒸熟的南瓜、紅薯、土豆切成長(zhǎng)條形，或者香蕉、蘋果丁等。

　　我們更重要的是借鑒別人的理念，培養(yǎng)孩子自己吃飯的習(xí)慣，爸爸媽媽放開手，讓孩子自己吃飯，對(duì)孩子少些溺愛，多些鍛煉。

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