貧血是兒童的常見疾病，病因各種各樣，其中缺鐵性貧血是臨床最常見的營養(yǎng)性貧血，多見于6-24個月。據(jù)統(tǒng)計，我國近40%的學(xué)齡兒童及幼托兒童有不同程度的貧血。由于貧血會影響全身各臟器的功能和寶寶身體的發(fā)育，那么該如何預(yù)防及早期識別、治療貧血呢?

　　為什么寶寶容易得缺鐵性貧血?

　　簡單來說，兒童特殊的生長發(fā)育決定了寶寶比成人更容易得缺鐵性貧血。由于寶寶的生長發(fā)育速度較快，對鐵的需求量直線上升。而長期純母乳喂養(yǎng)，不合理的輔食添加、偏食、早產(chǎn)、慢性腹瀉、寄生蟲感染、牛奶過敏、腸息肉等都是導(dǎo)致缺鐵發(fā)生的原因。

　　何時需要警惕寶寶貧血?

　　貧血的寶寶臉色蒼白、表情冷漠不愛笑，注意力不集中，反應(yīng)慢，大小孩會主訴有頭暈、疲乏，食欲減退，甚至有些小朋友有奇怪的愛好，喜歡吃“花園里的土、墻上掉下的墻皮”等。指甲可出現(xiàn)反甲等。

　　寶寶貧血怎么辦?

　　及時來醫(yī)院就診，由醫(yī)生判斷是否為缺鐵性貧血，因為輕微貧血的寶寶外表是看不出來的，而貧血的原因也眾多。

　　去除病因：對飲食不當?shù)?，糾正不合理的飲食習(xí)慣和食物組成;有其他疾病的，積極治療。

　　補充含鐵食物：當寶寶開始吃固體食物時，多吃含鐵食物，如雞蛋黃、菜粥等，避免過量吃糖。同時可補充富含維生素C的食物，比如西紅柿、菜泥等。父母多做一些適合孩子口味的補鐵菜肴，同時用鐵鍋做菜，這樣不僅補鐵補血有利于改善和預(yù)防兒童缺鐵性貧血。

　　必要時口服鐵劑治療。并要定期醫(yī)院隨訪。

　　如何預(yù)防寶寶貧血?

　　提倡母乳喂養(yǎng)，因為母乳的鐵的吸收率較高;如不能用母乳喂養(yǎng)時，采用強化鐵配方奶喂養(yǎng)。

　　4~6個月即開始添加含鐵豐富的輔食(鐵強化米粉，燕麥，肝臟，瘦肉等)，如果輔食加得不理想，可以添加一些鐵劑。對于早產(chǎn)兒或者低出生體重兒需要額外的補充鐵劑。母乳喂養(yǎng)的早產(chǎn)兒可以通過添加母乳強化劑來補充鐵劑。

　　做好健康檢查工作，定期進行貧血普查，做到早發(fā)現(xiàn)、早治療。

　　文綜 張安安/上海兒童醫(yī)學(xué)中心血液腫瘤科 澎湃 親貝網(wǎng)