哪一個家長都是希望自己的孩子健康成長，因此消化不良的問題是大家都不愿意遇到的，但是這也是難以避免的。寶寶消化不良怎么辦?我們可以從飲食的方面來進行科學的調(diào)理，多吃山楂和酸奶，預防寶寶消化不良的方法一定要重視起來，為寶寶打造良好的保護屏障。

　　寶寶自己不會節(jié)制，很容易就吃撐了，然后消化不良，父母看著心疼，看見網(wǎng)上一些消食的辦法，急急忙忙就想給寶寶用。殊不知，這些辦法有的沒什么用，甚至可能傷害到寶寶。今天在這里為大家介紹一下，避免寶爸寶媽們“誤入歧途”。

寶寶消化不良怎么辦?

　　1 吃山楂、酸奶消食

　　不不不，吃助消化食物并不能幫助消化。助消化食物，不僅不能助消化，還平白添堵。雖然說山楂、酸奶這類食物助消化，但是吃撐了以后繼續(xù)吃這些食物，只會加重胃的負擔，起不了助消化的效果。

　　2 吃消食片、益生菌、多潘立酮消食

　　一般不建議寶寶吃藥消食，除非長時間消化不良沒有緩解。網(wǎng)上很多人提到寶寶消化不良用消食片幫助消化。目前并沒有研究證明寶寶吃消食片能消食。

　　何況中藥成分復雜，禁忌癥、副作用研究不明，不推薦寶寶使用。寶寶如需使用，建議在醫(yī)生指導下使用。

　　而益生菌在治療肚脹方面還有爭議，某些菌株吃了反而可能加重腹脹。多潘立酮有比較嚴重的副作用，不適合寶寶吃。用的話一定要注意限制條件和藥量，建議還是在醫(yī)生指導下食用為佳。既然這兩個辦法效果有效，各位寶爸寶媽還是從這三方面做起比較好。

預防寶寶消化不良

　　1 別讓寶寶吃飯吃得太快、太多。盡量少吃高糖、油膩辛辣、味道比較刺激的食物，寶寶的腸胃還沒有發(fā)育完全，并沒成人的腸胃那么堅強。

　　2 多吃膳食纖維豐富的食物，如黑麥、玉米、蕎麥面等。別給寶寶穿太緊的衣服，尤其是吃飯的時候。

　　3 寶寶吃完飯后，不能讓寶寶立即睡覺，最好讓寶寶在房間里散散步，也可幫寶寶順時針按摩腹部。

　　想要你的孩子長得好的話，我們就要拒絕寶寶消化不良的問題的發(fā)生，為了呵護大家的身心健康，我們應該讓寶寶養(yǎng)成慢慢吃飯的習慣，同時多多的吃膳食纖維的食物，這是養(yǎng)成寶寶良好的飲食習慣的行為，好的方法，你一定要及時的收藏并且分享。