如果父母白天上班，只有晚上屬于一家人的親密溝通的時間，而一家人吃完飯放松一會，孩子就要睡覺了，對于小一點的孩子而言，家長都會陪伴孩子，等孩子進入夢香再睡，這個時間的溝通應(yīng)該是很多家庭的固定親子時間，這個時間該如何利用呢?

　　對孩子來說，有一個可以分享今天發(fā)生的事情的人，是一件特別美好的事情，這個人可以父母之一，也可以父母兩個人，和父母聊聊天，不論是閑聊，探討、辯論，傾訴，都是父母用聊天的方式去了解孩子的成長。親貝網(wǎng)小編告訴你，聊天的好處多多。

　　美國加州大學(xué)研究稱，如果每天在孩子睡覺前20分鐘多跟孩子聊天，孩子的語言溝通能力將會大幅度的提升。

　　因此專家建議，如果希望孩子將來能夠有出息，睡覺前就別給孩子講故事了，最好多跟孩子聊聊天。因為睡前的小故事對孩子的語言表達能力并沒有什么太高的幫助。

　　研究人員表示，275個家庭的孩子，都是從出生到4歲的孩子。通過調(diào)查，給孩子的語言能力打分，發(fā)現(xiàn)經(jīng)常聊天的孩子得分比睡前講故事的孩子得分高了6倍!

　　睡前應(yīng)該和孩子聊一些什么?

　　1、你今天過得開心嗎?

　　家長白天工作不在孩子身邊，肯定會發(fā)生很多的事情，這個時候孩子特別渴望有一個人可以傾訴。

　　但是孩子的這個想法不會表達，所以這個時候就需要家長主動去詢問，把遇到的事情向積極向上的方面去引導(dǎo)孩子，讓孩子把注意都集中在美好的事情上面，這樣讓孩子睡覺之前更能感受到人生的樂趣。

　　2、你今天遇到了什么樣的問題?

　　這個問題是為了讓孩子知道，遇到了困難可以找父母，與孩子之間建立足夠的信任，這樣可以及時的了解孩子的情況，并且當(dāng)孩子遇到困難的時候及時的幫孩子走出來。

　　孩子的問題解決了，睡眠質(zhì)量自然更加好。

　　3、你今天學(xué)到了什么新的知識?

　　每個孩子都有足夠的表現(xiàn)欲望，學(xué)到了什么新的知識都想要和家長展示，渴望可到家長們的肯定。

　　家長可以適當(dāng)給孩子一些表揚，會讓孩子得到極大的自信，這樣孩子會很愿意去接受新鮮的事物，養(yǎng)成熱愛學(xué)習(xí)的好習(xí)慣。

　　睡前聊天的好處：

　　1、提升孩子的語言能力

　　聊天本身不在乎了得是什么，也不在乎有多少知識點，主要是為了激發(fā)孩子的思考能力，讓孩子養(yǎng)成最基本的判斷能力。

　　2.、家長可以及時的了解孩子遇到的困難

　　夜晚躺在床上的時候，是孩子身心最放松的時候，這樣孩子才更愿意跟家長溝通。這樣家長能更好的了解孩子遇到的困難，并且及時的幫助孩子走出困難，防患于未然。

　　3、培養(yǎng)孩子開朗的性格

　　睡前讓孩子把一天遇到的有趣的事情和家長分享一下，可以讓孩子繼續(xù)的回味一下這件美好的事情，懂得感恩，性格也會變得更加的樂觀陽光。

　　晚上睡覺前是孩子形成安全感的黃金時間，你花20分鐘的時間，收獲一個陽光樂觀的孩子，收獲更和諧的親密關(guān)系，我相信你找不到其他事情比這件事更有價值。

　　信息來源：果果媽媽育兒經(jīng)