從寶寶開始吃輔食后，爸媽發(fā)現(xiàn)操心的事情又多了。以前餓了只要喂奶就行，現(xiàn)在還要看看各種吃的，哪些是孩子能吃的，哪些不能吃，寶寶輔食該注意些什么嗎?什么時候添加輔食?開始添加輔食都能吃什么?看了親貝網(wǎng)小編分享的添加禁忌，大家就心中有數(shù)了，看完親貝網(wǎng)小編分享的順口溜，就知道如何下手了，科學(xué)喂養(yǎng)，循序漸進(jìn)。

　　寶寶添加輔食的禁忌

　　寶寶身體的成長需要大量的營養(yǎng)元素，所以在除了必要的主食之外寶寶還需添加大量輔食。是不是所有輔食寶寶都可以吃呢?當(dāng)然不是!專家認(rèn)為，給寶寶添加輔食也有四大禁忌，下面來詳細(xì)了解一下。

　　第一禁忌：過細(xì)

　　寶喂食太過謹(jǐn)慎，給孩子吃的輔食也過于精細(xì)，這樣會使孩子的咀嚼功能得不到應(yīng)該有的訓(xùn)練，不利于寶寶牙齒的萌出和排列。有的食物不經(jīng)過咀嚼散發(fā)不出食物的香味，所以也勾不起孩子的食欲，所以食物過于精細(xì)也不利于寶寶味覺的發(fā)育。

　　第二禁忌：過濫

　　有的寶寶雖然能添加一些輔食，但是他們的消化器官仍然還很柔嫩，消化功能也還沒有健全，所以如果任意給寶寶添加輔食，會造成孩子消化不良。

　　有的孩子非常任性，喜歡吃各種零食，而孩子要多少家長就給多少，這樣也是不對的，因為會讓孩子養(yǎng)成偏食、厭食的習(xí)慣，使孩子過于肥胖或營養(yǎng)不平衡。

　　第三禁忌：過晚

　　有的家長寵愛寶寶，舍不得讓寶寶吃太多輔食，認(rèn)為寶寶會消化不良。其實當(dāng)孩子成長的時候，能力的需求也會增加，光吃母乳或者牛奶已經(jīng)不能滿足孩子的生長需要，所以要適當(dāng)添加輔食。另外孩子的消化器官已經(jīng)健全了，具備了添加輔食的條件。

　　而且，寶寶在成長的過程中，從母體中獲得的免疫力已經(jīng)基本消耗完了，自身的抵抗力也需要增加適當(dāng)?shù)臓I養(yǎng)，如果這個時候不給寶寶添加輔食，寶寶的生長發(fā)育就會受到影響。

　　第四禁忌：過早

　　剛剛離開母體的寶寶，消化器官還不完善，分泌功能比較差，這個時期寶寶不適合吃一些輔食。

　　如果過早讓寶寶吃輔食，會增加嬰兒的消化負(fù)擔(dān)，消化不了的食物就會滯留在體內(nèi)，造成寶寶腹脹、厭食和便秘，即使使用藥物增加腸胃蠕動，也會造成寶寶腹瀉。所以，如果寶寶出生不到六個月，不要給寶寶添加輔食。

　　親貝網(wǎng)小編分享一個輔食口訣，大家可以收藏，也可以分享給身邊的寶媽們。

　　小兒輔食添加順口溜

　　1、寶寶輔食莫著急，六月米粉開始加。六個月滿加輔食，不宜過晚和過早。果汁米湯營養(yǎng)低，糊狀食物才可靠。寶寶貧血損智力，紅肉肝臟是高招。

　　2、瘦肉肝泥可開葷，補鐵營養(yǎng)全靠它。添加一種等三天，多樣食材新味道。三天觀察不過敏，根莖蔬菜就跟上。土豆南瓜紅薯好，適合吞咽無污染。

　　3、香蕉蘋果泥也行，菜水果汁切勿上。七月繼續(xù)各種泥，慢慢開始喝爛粥。母乳喂養(yǎng)到一歲，媽咪寶貝身體好。吃飯就要坐餐椅，微笑鼓勵少嘮叨。

　　4、哭鬧聲中塞一碗，不如開心吃幾勺。雞肉鴨肉慢慢來，八月蛋黃魚登場。八個月時需兩餐，葷素搭配營養(yǎng)高。鼓勵寶寶自抓握，食物逐漸變粗糙。

　　5、十個月時加三餐，奶量六百不可少。生長曲線勤記錄，健康飲食真功勞!

　　寶寶的飲食營養(yǎng)不容忽視，既要全面，又要分階段。不同的階段給寶寶吃的食物不同，家長一定要引起重視。給寶寶添加輔食也有階段性，太早和太晚都不好，一般是六個月以上，家長可以多翻看一些這方面的書籍，以便更好地照顧寶寶。

　　信息來源：樂貝媽媽育兒