老人常說：能吃能睡，長命百歲!

　　大部分寶媽都希望孩子能早點睡，給自己一些自由的時間，以為孩子睡著了就行。

　　但今天親貝網小編告訴大家，這樣是錯的。

　　表面上看起來沒什么大問題，但若是孩子的一些睡覺壞習慣沒有改變，長期下去，不僅影響寶寶的睡眠質量，還會造成身體上的損傷哦!

　　壞習慣一，抱娃睡覺

　　有些寶寶從生下來，就一直是抱著睡。

　　家長會說：我們家孩子比較淘，放不下，一放就哭……

　　其實抱娃睡覺就是一種壞習慣。

　　因為在家長的懷中，寶寶的身體受到了限制，肌肉不能放松，不容易進入深度睡眠;

　　而且寶寶處于蜷縮姿勢，脊柱無法伸展，長期處于彎曲狀態(tài)，會影響其正常發(fā)育。

　　如果你家寶寶還在抱著睡，請不要再這樣下去。

　　你可以和寶寶一起躺在床上，給寶寶安全感，給寶寶講故事，慢慢的培養(yǎng)寶寶的獨立性!

　　壞習慣二，含著奶嘴睡覺

　　很多寶寶因為愛哭鬧，從小就養(yǎng)成了一種吃安撫奶嘴的習慣。日常只要一哭鬧，家長就會給一個奶嘴來止住哭聲。

　　這個習慣非常不好，一定要改掉。

　　因為寶寶含著奶嘴，會影響呼吸，如果媽媽睡得比較熟，寶寶有呼吸困難甚至窒息的危險。

　　壞習慣三，張嘴睡覺

　　不知道你們有沒有細心觀察過?寶寶睡覺時，是不是用嘴巴呼吸的?

　　如果是的話，就要當心了。

　　睡覺時用口呼吸，一些細菌、灰塵容易進入呼吸道，造成咳嗽等問題;

　　而且會使得寶寶的上下頜骨發(fā)育不良，影響牙齒和面容發(fā)育。

　　正確做法：

　　當媽媽們發(fā)現(xiàn)寶寶有這個習慣時，要搞清楚是為什么，到底是鼻子被堵住了，還是過敏、感冒、舌頭肥大等問題，及時就醫(yī)!

　　這些壞習慣不能忽視，看起來不影響，但對孩子的未來身體健康是個隱患，不能不小心，親貝網小編建議家長們將上面的3個壞習慣糾正過來，讓孩子真正健康成長。

　　信息來源：大魚號