隨著梅雨季的到來，天氣越來越熱，穿紙尿褲的寶寶也開始變得難受了，又熱又悶不舒服，不少家長已經(jīng)開始籌劃，想要幫孩子“戒掉”紙尿褲，養(yǎng)成自己如廁的習(xí)慣。

　　親貝網(wǎng)小編認(rèn)同這個觀點，夏季確實是幫助寶寶訓(xùn)練自己如廁的好時機，衣服寬松穿脫方便，就算尿濕了，洗起來也不麻煩。今天小編就和大家分享寶寶如廁那些事兒，幫助寶貝在這個夏天完成如廁訓(xùn)練，向“獨立寶寶”更近一步。

　　獨立如廁并不簡單

　　兒童心理治療師詹姆斯·安東尼在描述兒童如何艱難地努力學(xué)會“衛(wèi)生間里的儀式”時，生動地講述了寶寶在一天之中必須面對的與上廁所有關(guān)的事情：

　　首先他們要學(xué)會辨認(rèn)身體所發(fā)出的信號，知道這些信號代表著什么樣的生理需求;

　　然后馬上抑制住想要立刻排泄的欲望，放下手中正在做的事情，無論是多有意思的事都要停下來，去找一個能夠放心地脫下衣服解決生理需求的相對比較私密的地方。

　　這還不夠，結(jié)束之后，小家伙們還必須進行一系列程序來保證個人衛(wèi)生，還要沖馬桶，然后再重新穿好衣服，這才算是完事。

　　寶寶面對這些“儀式”的難度有多大，要有多強的耐力，現(xiàn)在家長們感受到了嗎?雖然寶寶生長到一定階段幾乎都會如廁，但整個過程還需要家長耐心、細致的引導(dǎo)和幫助。

　　寶寶多大可以開始如廁訓(xùn)練

　　從生理角度來說，1.5歲左右寶寶差不多學(xué)會了走路，也意味著寶寶神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育趨于成熟，他們已經(jīng)能夠自主控制負責(zé)排泄的括約肌，此時訓(xùn)練寶寶如廁的時機也就到來啦!

　　但每個寶寶的發(fā)育情況都不一樣，所以什么時候進行如廁訓(xùn)練并沒有統(tǒng)一的時間表，只能說大致在1.5歲前后。具體時機可以根據(jù)寶寶發(fā)出的身體信號來確認(rèn)，如果寶寶有以下表現(xiàn)(不需要全部滿足)，如廁訓(xùn)練就可以逐步開始了：

　　① 寶寶在便后能感覺到尿布或者紙尿褲潮了，通過聲音或者動作表達不舒服的感覺，比如大聲叫或者不安地拉扯紙尿褲。

　　② 寶寶在有了便意時能通過語言、動作或者其他方式表達，比如突然不說話并兩腿夾住不動。

　?、?在一到兩個小時的時間里能堅持住不尿床，比如午睡時。

　?、?喜歡模仿大人的樣子上廁所。

　　需要注意的是，對寶寶進行如廁訓(xùn)練是建立在寶寶生理成熟的基礎(chǔ)上，過早開始反而會讓TA產(chǎn)生負擔(dān)。一般來說，3-4歲時，寶寶可以自行上廁所，但可能還需要人幫忙穿脫褲子，擦屁股;4-5歲時，就能完全獨立了。

　　幫寶寶“戒掉”紙尿褲的方法

　　當(dāng)寶寶的生理和心理都準(zhǔn)備好的時候，家長可以通過給寶寶提供合適的如廁環(huán)境引導(dǎo)TA進行練習(xí)。

　　1.選擇合適的坐便器

　　24-36個月時，可以引導(dǎo)孩子使用便盆，為接下來去幼兒園做好準(zhǔn)備。訓(xùn)練用的坐便器，最好是選擇寶寶自己喜歡的座椅式坐便器，更有利于激發(fā)寶寶如廁的興趣。選擇坐便器時應(yīng)注意，坐便器應(yīng)該牢固、舒適、高低適宜，寶寶坐上去時，雙腳應(yīng)正好著地。

　　2.安排合適時間

　　在開始階段可以先讓孩子穿著紙尿褲，事先記錄寶寶每次的如廁時間，找到寶寶如廁的規(guī)律，制訂時間表，確定好一天中哪些時刻要帶孩子去廁所。然后按照計劃，家長可以問問寶寶：“寶寶想不想上廁所?要不要去坐下馬桶?”不要讓孩子告訴大人什么時候想上廁所，而是到了時間就帶孩子去。這樣做的目的是讓孩子放松下來，因為有大人的提醒，寶寶們就不用時刻擔(dān)心如何應(yīng)對排便刺激了。

　　3.幫助TA使用坐便器

　　鼓勵寶寶使用坐便器，但是不要施加壓力。引導(dǎo)寶寶坐到坐便器上，如果寶寶沒有想要大小便，不要強迫他們繼續(xù)在便盆上坐著。

　　如果寶寶主動要求試一試大人的廁所，家長可以滿足TA的愿望，但是要注意幫孩子擺好姿勢，確保安全和舒適，并且要注意以下2點：

　　① 在他們的小腳下面放上支撐物。排便時需要腳著地才能用上力，這是一種生理需求，寶寶坐在大人用的坐便器上還夠不著地，所以需要給他們提供一些支撐。

　　② 在馬桶圈上裝上兒童專用的坐便圈，使馬桶圈直徑變小一些，防止孩子產(chǎn)生要掉進馬桶里的感覺。

　　4.多鼓勵，不指責(zé)

　　當(dāng)寶寶成功排便時，家長一定要表現(xiàn)出非常開心、非常滿意的情緒，相反，當(dāng)寶寶沒能排便時，千萬不要生氣或表現(xiàn)出失望。這時候應(yīng)該安慰寶寶，告訴TA：“沒關(guān)系，我們下次再試試!”還需要注意，不要給寶寶穿太復(fù)雜的衣褲，增加寶寶如廁的難度。

　　5.日間小睡時拿掉尿布

　　當(dāng)寶寶白天使用坐便器已很熟練了，而且差不多有一周時間，白天小睡后TA的尿布一直是干的，家長就可以在小睡時拿掉尿布。當(dāng)寶寶小睡起床后，提議TA去使用坐便器，這樣有助于寶寶過渡到夜間不用尿布。

　　6.教寶寶自己擦干凈屁股

　　很多家長怕寶寶擦不干凈，更樂意代勞。其實這一環(huán)節(jié)不完成，如廁訓(xùn)練就不能算完整，家長需要示范給寶寶看正確的擦拭方法，多試幾次，寶寶也能學(xué)會自己擦屁股。注意家長要引導(dǎo)讓寶寶養(yǎng)成便后洗手的好習(xí)慣。

　　親貝網(wǎng)小編提醒家長們：習(xí)慣的養(yǎng)成不是一朝一夕能做的，家長們切不了操之過急，順應(yīng)孩子的認(rèn)知規(guī)律，耐心教導(dǎo)，相信寶寶很快就能戒掉紙尿褲了。

　　信息來源：上?？茖W(xué)育兒指導(dǎo)