好多學生的暑假已經(jīng)開始了，暑假是學生最期盼的時候，學生經(jīng)過一個學期的學習后，身心疲累，需要調整和休息。不過，現(xiàn)在很多學生一到暑假就以放松為借口，沉迷于網(wǎng)絡，手機和平板不離手，宅在家里，無計劃無人管。有些家長對孩子寄予了很高的希望，暑假為孩子安排了上不完的輔導班。

　　暑期的意義，在于讓孩子從緊張的學習中短暫解脫出來，讓他們多接觸自然，接觸社會，放松身心，強健體魄，但也要鞏固知識和新學期知識的預習。這樣既充實又快樂。

　　01

　　制定科學合理的暑假計劃

　　每年暑假的時間很長，在暑假開始之際，家長應該和孩子一起制定一個科學合理的暑假計劃，什么時候完成作業(yè)，每天的作業(yè)和其他學習活動如何安排，什么時候閱讀，什么時候玩耍……

　　這些都要計劃好，免得孩子假期玩得太瘋，下學期開學后心都野了。

　　和孩子一起制定計劃，既會讓孩子有參與感，心甘情愿地執(zhí)行，也會很好地培養(yǎng)孩子學習的獨立性，讓孩子對自己的學習和生活能有合理的規(guī)劃。

　　養(yǎng)成做計劃的好習慣，讓孩子明白，做任何事情都要有計劃地進行，而不是漫無目的，毫無章法地去做，讓孩子養(yǎng)成有條有理的好習慣。

　　02

　　優(yōu)先完成暑假作業(yè)

　　學校在放暑假之前，一般都會給孩子們留下暑假作業(yè)，讓孩子在暑假的時候也別落下學習。

　　但是很多孩子一放暑假就把作業(yè)拋之腦后，放肆玩耍，等到假期結束，快開學了，很多孩子就開始通宵達旦地趕暑假作業(yè)。小編讀書的時候，也做過不少類似的事，熬夜寫作業(yè)的情景依然歷歷在目。

　　假期雖然是孩子的休息時間，但是休息不等于放縱，更不等于完全放棄學習。

　　家長在和孩子一起制定暑假計劃的時候，暑假作業(yè)應該是首要任務，要讓孩子每天寫完作業(yè)再玩耍。

　　不要讓孩子在假期剛開始就把作業(yè)全部趕完，然后放肆玩耍，而是讓孩子整個假期都保持學習，這樣孩子才不會忘記學過的知識。

　　03

　　讀幾本好書

　　閱讀是讓孩子擁有豐富精神生活的重要源泉，閱讀能力、閱讀興趣、閱讀習慣的培養(yǎng)是從家庭開始的。

　　暑假正是培養(yǎng)孩子閱讀興趣，積累閱讀量的大好時機，家長可以結合老師推薦的書單和孩子的興趣，選擇幾本好書。讓孩子每天至少閱讀1小時。

　　另外，想要孩子養(yǎng)成閱讀習慣，家長首先要為孩子營造一個安靜的閱讀環(huán)境，讓孩子可以靜下心讀書。家長也可以抽出時間陪孩子看書，親子閱讀能夠促進父母和孩子之間的交流。

　　04

　　參與家庭勞動

　　家長都知道孩子愛勞動重要，但是您知道嗎?勞動教育已經(jīng)成為大中小學必修課程了。

　　教育部近日印發(fā)《大中小學勞動教育指導綱要(試行)》，《指導綱要》要求，中小學每周課外活動和家庭生活中的勞動時間，小學1-2年級不少于2小時，其他年級不少于3小時。

　　在暑假期間，家長要有意識地培養(yǎng)孩子進行一些力所能及的勞動，鍛煉孩子的動手能力，提高孩子的責任心。

　　整理房間、打掃衛(wèi)生、擦桌子、幫忙倒垃圾、洗菜、擇菜，在鍛煉動手能力的同時，培養(yǎng)孩子勤勞、有耐心的品質，孩子也會更加獨立。

　　05

　　適當鍛煉身體

　　夏天天氣炎熱，很多孩子喜歡宅在家里吹著空調不出門，一個假期下來，孩子光吃不運動，體重蹭蹭蹭往上漲，這可不是什么好事。

　　家長每天要督促孩子出去運動運動，可以帶著孩子進行一些體育活動，也可以讓孩子和小伙伴一起出去玩。

　　總之，保持運動量才能讓孩子更健康、更強壯。

　　06

　　認真練練字

　　寫一手好字很重要，對于孩子來說更是如此，整潔端莊的字跡能為孩子在考試中爭取到不少的印象分和卷面分。

　　暑假期間，正是練字的好時機，家長可以為孩子準備一本高質量的字帖，讓孩子每天沉心靜氣練幾頁字，不追求速度和數(shù)量，只追求孩子的態(tài)度和認真。

　　每天堅持半小時以上，不僅能讓孩子養(yǎng)成良好的寫字習慣，寫出一手端正美觀的字跡，還能培養(yǎng)孩子的耐心和意志力。

　　07

　　早睡早起，作息規(guī)律

　　一些家長認為孩子上學辛苦，難得放假，就任由孩子睡懶覺，實際上，這對孩子沒有任何好處，不但打亂了孩子原本規(guī)律的生物鐘，而且并沒有達到好好休息的效果。

　　家長們的正確做法應該是根據(jù)學校的作息時間，可以適當放寬要求，制定合理的暑假作息時間，讓孩子既可以得到適當?shù)姆潘桑植粫兊脩猩?，開學時收心也會更容易。

　　總之，在暑假期間，同學們可以根據(jù)自己的實際情況，設計好自己的暑假計劃，去看看一些博物館、展覽館等具有文化底蘊的地方。有條件的話，可以讓孩子參加夏令營，或者帶孩子去旅行，增加孩子的見識，也可以在假期學習一種樂器，讓自己的暑假不虛度!但健康是前提，充實腦袋的同時，也應該注意鍛煉身體，增強體質，多參加戶外活動。，注意暑期安全。

　　信息來源：中國教育報