親貝網(wǎng)小編了解到，大部分的寶寶在入秋后會(huì)陸續(xù)出現(xiàn)身體不適。這是因?yàn)榍锾斓臍鉁伢E減，尤其是早和傍晚，氣溫都會(huì)變得比較低，但是中午的氣溫仍舊持高。晝夜溫差大，容易導(dǎo)致寶寶生病。

　　秋天空氣比較干燥，容易傷及人的肺部。小孩子的抵抗力較差，所以到了秋天，孩子會(huì)比較難照顧。其實(shí)只要謹(jǐn)記4要2不要，秋天也能輕松帶娃。

　　要適當(dāng)增減衣物

　　家長(zhǎng)觀察氣溫的變化，給小孩穿合適的衣服。有些家長(zhǎng)一看到天氣變涼了，就給小朋友穿上了厚衣服，蓋上厚厚的被子，這樣其實(shí)對(duì)孩子的身體反而會(huì)不好，一冷一熱，小孩冒汗很快就會(huì)感冒。

　　要多運(yùn)動(dòng)

　　小孩長(zhǎng)期處于一個(gè)比較懶散的狀態(tài)，不僅會(huì)影響到他們的精神狀態(tài)，而且也會(huì)影響到身體素質(zhì)。秋高氣爽，最適合戶外運(yùn)動(dòng)，父母在周末的時(shí)候可以帶小孩去公園野餐或者去爬爬山，這樣不僅能呼吸到新鮮空氣，而且還鍛煉了身體。

　　要多喝水

　　一到秋天，空氣會(huì)變得比較干燥，小朋友很容易會(huì)因?yàn)槿彼畣栴}而導(dǎo)致咳嗽上火等等。

　　要經(jīng)常開窗

　　有很多父母帶娃比較細(xì)心，一看早晚天氣比較涼，因此會(huì)把窗戶緊閉，生怕涼風(fēng)吹進(jìn)來讓小孩感冒。但其實(shí)入秋之后中午溫度還是很高的，家長(zhǎng)如果總是緊閉門窗，家里空氣不流通，也會(huì)滋生很多細(xì)菌，影響小孩健康。

　　不要讓背部著涼

　　后背是小孩身體比較溫暖的地方，一旦家長(zhǎng)摸小孩后背，發(fā)現(xiàn)比較冷的話，那說明小孩已經(jīng)著涼了，身體一著涼，小孩就會(huì)出現(xiàn)感冒。

　　不要讓肚臍著涼

　　熱的時(shí)候，小朋友衣服一般穿得特別少，一旦被風(fēng)吹到，那么首先著涼的就是肚子。小朋友肚子著涼就會(huì)寒氣入體，輕則消化不良，腹瀉重則感冒發(fā)燒。因此不管是白天還是晚上，家長(zhǎng)都要好好保護(hù)小孩的肚臍，特別是睡覺時(shí)一定要用被子蓋好小肚子。

　　來源：萌媽經(jīng)驗(yàn)說