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親貝網(wǎng)

好的學習習慣除了科學的方法外,更要注重高效性

生活習慣

2020年09月16日

  孩子上學后,他的學習成績是每個家長都要重點關心的事情,家長也根據(jù)情況從小培養(yǎng)孩子的學習習慣,讓很多孩子知道努力學習,但親貝網(wǎng)小編卻發(fā)現(xiàn),往往這樣的孩子的學習成績并不太優(yōu)秀,很多時候不如那些隨隨便便學習的孩子,這是什么原因呢?

  其實,這兩種孩子學習的本質(zhì)的區(qū)別是學習的高效性。

  最好的學習習慣,是科學的學習方法加上高效的學習效率。

  那如何才能形成高效的學習習慣呢?

  學習的高效性分為三個方面

  首先是專注度

  這是效率的根本。桌球世界冠軍丁俊暉過去練球的時候,外面下雨了,他不知道,一起訓練的隊友離開了,他還是不知道,正是因為這份專注,成就了他的世界冠軍。

  而現(xiàn)在很多學生做作業(yè)的時候,邊上風吹草動他都知道,父母在邊上說話,他一直在聽,甚至隨時都能插嘴,這就是典型的專注度不夠。這樣的學習效率不可能高。

  同樣,現(xiàn)在很多學生做作業(yè)做到很晚,如果是全班都很晚,那是老師的問題,作業(yè)太多了。但如果只有不到半數(shù)的孩子作業(yè)拖到很晚,那就是這些孩子自身的問題了,其本質(zhì)就是專注度不夠。

  因為專注度不夠,所有上課效率差,因為上課效率差,所以有不懂的地方,因為有不懂的地方,所以做作業(yè)慢,然后就是惡性循環(huán)。這樣的學習能把父母急死。

  如何培養(yǎng)專注度?

  最好的辦法就是卡時間,人為地造成緊張,如果這些作業(yè)需要一個小時才能完成的,那就把時間卡在50分鐘甚至更短,只要緊張起來,速度自然就快了,效率也就高了,堅持一段時間,專注度自然就提升了。

  其次是持久度

  專注力有了,然后就需要延長持久度。孩子能夠提高專注度,但持久度這個需要長期的訓練和堅持。

  幼兒園上課只有短短的10幾分鐘就得休息或者做活動了,為什么?因為那個年齡的孩子,注意力集中的時候就只有那么長,然后小學課時就相應地延長了,到了大學,隨著年齡的增大,注意力集中的時間自然也就越來越長。

  提高持久度必須在專注度的基礎上進行。這需要家長的細心觀察。比如,一般小學生剛開始每隔15分鐘時間稍稍休息一下,喝口水,吃點東西都可以。一方面讓放松下,另一方面對視力保護也有相當?shù)暮锰?。然后再逐漸延長。

  個體之間也存在差距,當父母觀察到孩子做作業(yè)的效率明顯下降時,那就是孩子已經(jīng)無法集中注意力了,就需要短暫休息。

  持久度某種意義上來說,比專注度更難,需要長期的循序漸進的去培養(yǎng)。

  最后是敏感度

  事實上能有科學的學習方法,再加上專注度和持久度,基本就可以肯定這孩子絕對差不了,只要孩子智力正常,必然是排在班級前列甚至是年級前列。

  最有難度的是敏感度的培養(yǎng),這個真的需要一點天賦了,后期雖然也可以培養(yǎng),但非??简灪⒆拥撵`性。

  什么是敏感度,有的孩子解題解到一半,他就知道出錯了,會返回重新開始。也有的孩子一看答案,就知道不對,就會去檢查。這就是敏感度。

  理科是這樣,文科也需要敏感度。比如,有的課文孩子看到一半,會突然停下來,然后回頭去看,因為他感覺到可能遺漏了什么或者可能忽視了什么重要的地方。這也是敏感度。

  敏感度的培養(yǎng)需要扎實的基礎作保證。比如,3+5+11=19,結果答案算錯了,寫成了18。

  有的孩子熟視無睹,甚至檢查都檢查不出來。但有部分孩子,看到這個答案就會感到不對。為什么?三個奇數(shù)相加不可能得出一個偶數(shù)。

  敏感度的培養(yǎng)首先注重基礎,概念要非常清晰,做題時要思考和總結,并形成下意識的行為。這點非常難,需要艱苦的訓練,更需要孩子自己去感覺,去琢磨。

  有部分孩子先天帶有這方面的天賦,那個羨慕不來。這類孩子是天生的學神,只要稍稍培養(yǎng)下專注度和持久度,他們能把同齡人遠遠地甩在后面。

  家長們要記住了,好的學習習慣除了科學的方法外,更注重的時其高效性,而高效性又可以分解為專注度,持久度和敏感度,不奢望全部擁有,只要擁有前面兩個,已經(jīng)可以領跑了,如果還能稍稍帶點敏感度,那足可以一路飛奔,遙遙領先其他對手。

  信息來源:新聞資訊

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來源:親貝網(wǎng)整理

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