親貝網(wǎng)小編先為大家分享個(gè)案例：

　　小文家的兒子今年4歲了，聽說孩子4歲會迎來了“第一次成長期”，迎來長個(gè)小高峰。所以小文趕忙把鈣含量豐富的牛奶一箱箱往家里搬，還要求兒子每天喝一瓶牛奶再去上學(xué)。然而，半年過去，兒子的身高沒長多少，倒壞了兩顆牙，還成了個(gè)小胖墩。

　　小文火風(fēng)火燎地帶孩子去看醫(yī)生，醫(yī)生卻告訴她，孩子蛀牙是因?yàn)槌蕴鹗尺^多引起的。小文迷惑不解，嘟囔道，“我很少給兒子吃甜食啊，老公跟我的牙口都很好，沒有壞牙蛀牙的問題。”

　　小文思來想去也沒想明白，直到第二天兒子問她要“牛奶”，才想起“牛奶”是甜的，最后才知道兒子蛀牙是“牛奶”惹的禍。

　　后來一個(gè)朋友到小文家做客時(shí)，她提起這件事，于是朋友打開冰箱掃了一眼配料表，“這根本不是牛奶，是飲料!”

　　“可它明明寫著牛奶啊!”

　　“你看下成分表，鈣含量跟蛋白質(zhì)含量都沒達(dá)到國標(biāo)的要求。”

　　很多時(shí)候，有些商家為了混淆視聽，會有瓶身大字寫著“兒童牛奶”，在不起眼的地方，用小字寫著“飲料”或“飲品”，如果家長不仔細(xì)看，很容易就被“套路”了。

　　這些所謂的“牛奶”營養(yǎng)價(jià)值跟真正的牛奶差之千里，而且里面添加了很多添加劑，家長交了“智商稅”不說，還會損害孩子的身體，更別指望它幫助孩子長個(gè)了!

　　市面上的真假牛奶層出不窮，家長一定要擦亮眼睛 ，以下這4種早已上黑榜的最“假牛奶”要牢記，以免交智商稅：

　　兒童牛奶：說白了就是加了各種香精、糖分以及營養(yǎng)強(qiáng)化劑、打著“牛奶”旗號的調(diào)制乳。這是某牌子的兒童牛奶配料表，加了不少于5種的添加劑，為了提高蛋白質(zhì)的含量加了“乳清蛋白”，為了調(diào)整口味加了大量的香精。

　　早餐奶：很多早餐奶都說自己多有營養(yǎng)，其實(shí)根本不是那么一回事，一眼掃過去，滿滿的食物添加劑，糖分還不少，喝起來甜得發(fā)膩。孩子肝臟解毒功能有限，特別是低幼兒童，喝了這樣的“牛奶”，不但只會給身體“添堵”。

　　果味酸奶：這種奶酸酸甜甜的，又濃香，讓娃欲罷不能，其實(shí)這些都是人造甜味劑、食品色素、糖、增稠劑、香精堆出來的，連一點(diǎn)果汁都沒有，更別說生牛乳了，這樣的“牛(酸)奶”養(yǎng)胖了孩子不說，還把孩子的口味養(yǎng)刁了。

　　復(fù)原乳：復(fù)原乳其實(shí)就是生牛乳經(jīng)過滅菌干燥后做成奶粉，然后加水沖兌后經(jīng)過再次高溫滅菌后做成的。因?yàn)榻?jīng)過兩次高溫滅菌，營養(yǎng)大打折扣，尤其是部分維生素。再者，這種“牛奶”加了很多食物添加劑跟糖分，營養(yǎng)跟鮮牛奶及純牛奶差別很大。

　　那么該怎么分辨真正牛奶?親貝網(wǎng)小編總結(jié)了三點(diǎn)，助你快速辨別：

　　① 最簡單粗暴的就是看配料表，配料有且只有生牛乳或鮮牛奶的，為實(shí)打?qū)嵉恼媾Ｄ獭?/strong>