親貝網(wǎng)小編了解到，大部分的寶寶在6個(gè)月的時(shí)候，就需要添加輔食來補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)了。雖然媽媽的母乳是最天然的食物，但是對(duì)大部分寶寶而言，母乳的營(yíng)養(yǎng)再全面，卻不足以完全支撐半歲寶寶的全部營(yíng)養(yǎng)需求。所以，6月齡寶寶必須添加輔食。

　　但是新手媽媽可能會(huì)有這樣的疑問，那就是怎么給寶寶添加輔食?今天親貝網(wǎng)小編給媽媽們介紹6款嬰兒營(yíng)養(yǎng)輔食，寶寶超愛吃，廚房小白也能輕松完成。

　　【嬰兒營(yíng)養(yǎng)米粉】

　　給寶寶吃的第一口輔食，建議吃嬰兒營(yíng)養(yǎng)米粉，而且是強(qiáng)化鐵嬰兒營(yíng)養(yǎng)米粉。因?yàn)閷殞殱M6個(gè)月后，嬰兒從媽媽肚子里面帶來的鐵元素已經(jīng)用完啦，所以寶寶的輔食里面應(yīng)該有鐵元素，來補(bǔ)充寶寶的營(yíng)養(yǎng)所需。

　　而適合6個(gè)月寶寶吃的高鐵營(yíng)養(yǎng)米粉最好去買現(xiàn)成的，而不是家里自制的。因?yàn)橘I來的嬰兒營(yíng)養(yǎng)米粉都是根據(jù)寶寶的月齡所需營(yíng)養(yǎng)而搭配好的，不同月齡的寶寶，嬰兒營(yíng)養(yǎng)米粉的配方也是有所不同的。而家里自制的嬰兒營(yíng)養(yǎng)米粉會(huì)缺乏許多嬰兒必須的營(yíng)養(yǎng)素，所以給剛剛添加輔食的寶寶不建議喂自制的米粉。

　　【爛面條】

　　給六個(gè)月寶寶吃的面條，應(yīng)該是嬰兒專用面條。煮的時(shí)候要煮的得爛一點(diǎn)、軟一點(diǎn)，寶寶吃了才容易消化。在寶寶的面條里面，可以適當(dāng)加入切碎的蔬菜葉。

　　【米粥】

　　不管是小米粥還是大米粥都可以，但前提是給寶寶吃的粥要煮得比較爛、稠一些，才對(duì)寶寶消化有好處。

　　【水果泥】

　　比如蘋果泥、香蕉泥等都可以給寶寶吃。給寶寶吃蘋果泥很簡(jiǎn)單，甚至不用怎么制作。只要媽媽把蘋果洗干凈，再去掉一塊皮，用勺子把蘋果肉一點(diǎn)一點(diǎn)的刮下來喂給寶寶吃就行了。寶寶吃香蕉也非常的簡(jiǎn)單，媽媽可以把香蕉皮剝開，讓寶寶一小口一小口地咬來吃，媽媽也可以用勺子一小塊一小塊地把香蕉舀來喂在寶寶嘴里，相信寶寶吃得會(huì)很開心。

　　【蔬菜泥】

　　很多蔬菜都可以做成泥給寶寶吃，比如胡蘿卜泥、花菜泥、土豆泥、菠菜泥等都可以給寶寶吃。蔬菜泥的做法也挺簡(jiǎn)單，就把蔬菜煮熟，再用輔食機(jī)打成泥就可以啦，或者把煮熟的蔬菜起鍋放在小碗里，媽媽用勺子就可以直接把它弄成泥給寶寶吃了。

　　【蛋黃】

　　蛋黃含有非常豐富的蛋白質(zhì)、卵磷脂、鐵等營(yíng)養(yǎng)素，可它既可以提供寶寶身體發(fā)育的營(yíng)養(yǎng)，還能促進(jìn)寶寶的智力發(fā)育。給寶寶吃蛋黃也非常簡(jiǎn)單，把雞蛋煮熟、剝殼，媽媽可以用勺子把蛋黃一小勺一小勺喂給寶寶吃就可以了。媽媽還可以把蛋黃弄碎拌在寶寶面條里或者拌在粥里給寶寶吃都可以。

　　來源：文海話育兒