在生活中，我們會(huì)看到一些人駐顏有術(shù)，明明已經(jīng)是爺爺奶奶輩，卻年輕的讓人羨慕的人，我們叫這些人“凍齡”你家說否有凍齡老人呢？。

　　50歲“仙女奶奶”帶娃遛彎，腰圍還沒小孫女粗

　　前段時(shí)間，一位寶媽在網(wǎng)上的“另類曬照”引來眾人圍觀。照片中，一位長(zhǎng)發(fā)飄飄的女士領(lǐng)著一個(gè)小女孩在公園遛彎。

　　這位女士身材窈窕，穿著一襲曳地粉裙，只露出了側(cè)臉。小女孩穿著黃色的連衣裙，活潑可愛。在大家的眼中，這就是一對(duì)普通的母女。

　　殊不知真正的寶媽卻是為她們拍照的人，這位穿粉裙的女士，是孩子的奶奶，今年有50歲了，腰圍只有一尺八，堪稱“仙女奶奶”了。

　　寶媽都變檸檬精，“看我婆婆這腰圍，都沒有孫女粗，再看我女兒，其實(shí)我到現(xiàn)在都不敢相信”。話說回來，小寶寶還是嬰兒肥嘛，很正常。

　　就奶奶這顏值和身材，和小姑娘相比也不在話下，寶媽雖然有點(diǎn)酸，內(nèi)心應(yīng)該是很幸福的吧。寶寶健康成長(zhǎng)，老人“年輕有為”，自己樂在其中。

　　怎樣才能“凍齡”?和這幾條息息相關(guān)，占一條也不錯(cuò)

　　1)和遺傳有一定關(guān)系

　　仔細(xì)觀察下這類“凍齡人”，其實(shí)在外貌上是有幾個(gè)共同點(diǎn)的，比如皮膚狀態(tài)非常好，皺紋少，較為緊致，那么顏值也會(huì)高一些。

　　而皮膚狀態(tài)和是否“顯老”這件事，其實(shí)也包含著遺傳因素，如果子女能遺傳到這樣的特征，那么自己“凍齡”的可能性也會(huì)比較大。

　　2)和運(yùn)動(dòng)健身有關(guān)

　　國(guó)外曾有研究者對(duì)2400多對(duì)雙胞胎的生活方式和習(xí)慣，進(jìn)行了長(zhǎng)期跟蹤調(diào)查，發(fā)現(xiàn)經(jīng)常鍛煉者的細(xì)胞內(nèi)與壽命相關(guān)的端粒，比久坐的同胞長(zhǎng)很多。

　　結(jié)果顯示，每天鍛煉半個(gè)小時(shí)的人要比不愛動(dòng)的人看上去年輕10歲。積極鍛煉身體，無論是從健康還是年輕的角度，都是應(yīng)該堅(jiān)持下來的。

　　3)和家庭氛圍有關(guān)

　　老話說的好，家和萬事興。如果家庭氛圍和睦，夫妻恩愛，兒女孝順，老人操心的事少，自然會(huì)年輕不少，幸福是對(duì)皮膚最好的滋養(yǎng)品。

　　反之，如果家庭整日處于爭(zhēng)吵之中，再多的補(bǔ)品也難以彌補(bǔ)心靈的創(chuàng)傷，這和人的心態(tài)也是有關(guān)系。焦慮失眠，憂心忡忡，別說凍齡了，就是和同齡人相比也老了很多。

　　老人幫忙帶娃是情分，家長(zhǎng)不要忽略了義務(wù)

　　中國(guó)新聞網(wǎng)曾在微博發(fā)起一項(xiàng)調(diào)查，你家是誰在帶娃?結(jié)果排名第一的是姥姥，第二為年輕的爸媽自己帶，第三是孩子奶奶帶娃。

　　因?yàn)槟贻p人要去上班，所以帶娃重任很多就落在了老人身上，尤其是姥姥身上。因?yàn)槔牙押团畠合嗵幟茌^少，也是心疼女兒，這才擔(dān)起了帶娃重任。

　　但不管是奶奶帶還是姥姥帶，都是情分，作為孩子的父母，千萬不要忽略了自己的義務(wù)。

　　這個(gè)義務(wù)包含兩個(gè)方面：

　　一是贍養(yǎng)老人的義務(wù)，這一點(diǎn)不因是否帶娃而改變，不要以此威脅老人，而是相互體諒;二是撫養(yǎng)、教育孩子的義務(wù)。

　　即便是有人幫忙帶娃，也不要把責(zé)任全盤推給他人，而是父母負(fù)主要責(zé)任，分清主次，家庭有序，這樣才能和和美美。

　　 信息來源：糖果媽媽