寶寶出生后，為了方便照顧都是跟父母在一個(gè)房間一張床上睡覺(jué)，等長(zhǎng)大一些之后還是跟孩子在一個(gè)房間睡覺(jué)。

　　很多家長(zhǎng)也知道給孩子分房睡的重要性，　隨著孩子一天天的長(zhǎng)大，家長(zhǎng)們就必須要讓孩子們獨(dú)立睡覺(jué)，這其實(shí)也是培養(yǎng)孩子獨(dú)立辦法之一。家長(zhǎng)們卻對(duì)分房時(shí)間很糾結(jié)，因?yàn)閷＜覀兊恼f(shuō)法不一。

　　按照兒童xing教育專家胡萍的說(shuō)法，孩子一兩歲就得分房睡，而錢志亮教授說(shuō)，分房睡得看分娩方式，男孩女孩也各有不同，剖腹產(chǎn)男孩到了八九歲再分也不遲。

　　雖然知道要讓孩子獨(dú)立睡覺(jué)，但是具體要在孩子多大的時(shí)候獨(dú)立睡覺(jué)?怎么去培養(yǎng)孩子獨(dú)立睡覺(jué)的習(xí)慣?這些問(wèn)題都會(huì)讓家長(zhǎng)們頭疼不已。

         今天親貝網(wǎng)小編就來(lái)和大家說(shuō)說(shuō)如何和孩子分房睡的問(wèn)題。

　　part 1

　　孩子分房睡的時(shí)間

　　3歲前不建議分房睡

　　不到3歲的孩子，還沒(méi)有獨(dú)立生存的能力，此時(shí)分開(kāi)睡會(huì)使其缺乏安全感，長(zhǎng)大后易出現(xiàn)缺乏自信和安全感、疑心重、缺乏信任等問(wèn)題。

　　3~5歲試著分房睡

　　從孩子斷奶、獨(dú)自睡覺(jué)、上幼兒園，到將來(lái)遠(yuǎn)家求學(xué)、成家立業(yè)，每一次小別離、大別離，都讓做父母的，既高興又不舍。

　　孩子自己睡覺(jué)，是母子經(jīng)歷的一次有特殊意義的別離，這意味著孩子從依賴開(kāi)始走向獨(dú)立。

　　5歲左右開(kāi)始分房睡

　　4~6歲是孩子的性蕾期，是性心理發(fā)展的特殊階段，也是確立自身性別認(rèn)同的基礎(chǔ)。這3年是與孩子分開(kāi)睡的好時(shí)機(jī)。

　　過(guò)晚分房睡，會(huì)導(dǎo)致孩子性心理停滯在此階段，成年后可能患上某些精神或心理問(wèn)題，如各種焦慮障礙、性心理障礙、適應(yīng)性障礙等。

　　part 2

　　孩子分房睡的幾個(gè)信號(hào)

　　夜里可以起床自己上廁所

　　孩子在晚上不知道上廁所就證明孩子在在生理上需要家長(zhǎng)的幫助，在心理上也特別依賴家長(zhǎng)。

　　從這樣的情況來(lái)看，分房睡的時(shí)機(jī)并沒(méi)有到，強(qiáng)迫孩子和他們分開(kāi)睡只會(huì)傷害到孩子。

　　夜里可以起床自己上廁所，是可以和孩子分房睡的標(biāo)志之一。

　　孩子不需要哄睡

　　估計(jì)很多家長(zhǎng)都對(duì)哄孩子睡覺(jué)這件事終身難忘，孩子并不像大人那樣，入了夜就困了想睡。

　　孩子的精力非常旺盛，也沒(méi)有夜里乖乖睡覺(jué)的習(xí)慣。

　　如果孩子沒(méi)有養(yǎng)成入夜就睡的習(xí)慣，睡覺(jué)也是家長(zhǎng)絞盡腦汁地哄睡，就別指望跟孩子分房睡了。

　　因?yàn)?，這個(gè)時(shí)候的孩子睡覺(jué)還離不開(kāi)家長(zhǎng)。強(qiáng)行分房睡，只會(huì)讓孩子夜里多哭鬧幾次，全家人都別想睡好覺(jué)。

　　有了性別意識(shí)

　　當(dāng)孩子有了性意識(shí)時(shí)，也會(huì)伴隨著強(qiáng)烈的好奇心，如果還和父母睡在一個(gè)床上，難免會(huì)有身體的接觸。

　　孩子可能會(huì)偷偷地探查著父母的親密關(guān)系，這個(gè)時(shí)候再不分房睡就晚了。

　　自己提出分房

　　隨著孩子年齡的增長(zhǎng)，孩子對(duì)父母的依賴會(huì)慢慢減弱。

　　如果孩子的獨(dú)立性強(qiáng)，想要自己的私密空間，而自己提出要分房睡，家長(zhǎng)正好就可以順?biāo)浦郏囵B(yǎng)寶寶的獨(dú)立性。

　　part 3

　　如何引導(dǎo)孩子分房睡

　　從分床不分房開(kāi)始

　　太著急讓孩子自己一個(gè)人睡的時(shí)候會(huì)缺乏安全感，容易產(chǎn)生恐懼。

　　媽媽一開(kāi)始可以通過(guò)分床不分房的方法，讓孩子慢慢適應(yīng)和過(guò)渡。

　　不要鎖房門

　　如果條件允許，媽媽睡覺(jué)時(shí)可打開(kāi)門，讓孩子在自己的視線范圍內(nèi)，以便隨時(shí)觀察孩子的情況。

　　即使不能這樣做，媽媽睡覺(jué)時(shí)也不要反鎖房門，讓孩子睡得更安心。

　　和孩子一起布置房間與床鋪

　　一下子讓孩子到新的房間單獨(dú)睡覺(jué)，可能會(huì)讓他們陌生和不安。

　　媽媽可以將孩子平時(shí)玩的玩具布置在房間內(nèi)，鋪上孩子平時(shí)用的被褥，有熟悉小事物的陪伴可消除孤獨(dú)感，更利于孩子入睡。

　　睡前在孩子房間陪伴入睡、講故事

　　媽媽睡覺(jué)前，最好在孩子房間陪伴，給孩子講講故事、玩玩小游戲、說(shuō)說(shuō)悄悄話。

　　讓孩子感覺(jué)即使分房了，媽媽還是那個(gè)疼愛(ài)自己的媽媽，自己還是那個(gè)被愛(ài)著的孩子，更利于他們接受跟媽媽分開(kāi)睡的事實(shí)。

　　給孩子固定睡覺(jué)時(shí)間

　　平時(shí)固定孩子上床睡覺(jué)的時(shí)間，讓孩子養(yǎng)成規(guī)律的作息時(shí)間。

　　入睡前記得尿尿，以避免孩子半夜醒來(lái)增加恐懼感。

　　睡覺(jué)前不要打罵孩子，也不要讓他們看過(guò)于劇烈的電視或游戲，保持平和的情緒，孩子會(huì)睡得更好。

　　與孩子進(jìn)行約定

　　對(duì)于分房睡，媽媽可以提前與孩子做個(gè)約定，比如孩子生病、難過(guò)的時(shí)候，可以回來(lái)跟媽媽一起睡，平時(shí)都要遵守這個(gè)規(guī)矩。

　　沒(méi)有特殊情況不能犯規(guī)，否則如果媽媽由于心軟屢屢犯規(guī)，會(huì)導(dǎo)致越分越不能分的后果。

　　允許孩子的脆弱

　　遇到特殊情況時(shí)，比如打雷、下雨，孩子害怕想要和父母一起睡，媽媽也不要拒絕，要允許孩子偶爾的脆弱。

　　家長(zhǎng)們切記，和孩子分開(kāi)睡，不是一蹴而就的事情，不要操之過(guò)急，在這個(gè)過(guò)程中需要有彈性，有溫度，最重要的，是保持好你們的親子關(guān)系。

　　信息來(lái)源：麗家寶貝