親貝網(wǎng)小編了解到，寶寶六個(gè)月之后就開始吃輔食了。但是你知道嗎?不是每種食物都適合小月齡的寶寶吃，過早添加可能會(huì)導(dǎo)致孩子過敏。今天小編給大家盤點(diǎn)了一些一歲內(nèi)寶寶不宜添加的食物，媽媽們可要記牢咯!

　　牛奶

　　牛奶看似營養(yǎng)豐富，但并適合1周歲內(nèi)的寶寶飲用，牛奶中含有大量的蛋白質(zhì)和礦物質(zhì)，而寶寶的腸胃吸收起來卻比較困難，長期停滯在體內(nèi)，容易加重腎臟的負(fù)擔(dān)。

　　牛乳中的乳糖維生素含量較少，并且缺乏微量元素，特別是鐵含量低，且吸收率低，不適合周歲內(nèi)寶寶喝。另外，牛奶還可能是奶蛋白過敏的誘因。

　　美國兒科學(xué)會(huì)認(rèn)為，滿1歲的幼兒可以喝全脂牛奶，滿2歲后可以喝低脂奶，滿5歲后可以喝脫脂奶。而1歲以內(nèi)的孩子只能喝母乳或者嬰幼兒配方奶粉。

　　蜂蜜

　　蜂蜜容易感染肉毒桿菌，加上幼兒肝臟解毒能力較差，食用后不能及時(shí)解毒而引起輕微的中毒癥狀，尤其是小于6個(gè)月的嬰兒更易中招。

　　調(diào)味品

　　一周歲的寶寶務(wù)必要飲食清淡，盡量保證食品的原汁原味。過早給孩子喂食添加調(diào)味品的食物，會(huì)加重寶寶的腎臟負(fù)擔(dān)，嚴(yán)重的會(huì)引起鉀元素過多流失造成寶寶心臟肌肉衰竭。并且不滿1歲的寶寶味覺和嗅覺尚未發(fā)育完全，重口味的輔食容易引起他們偏食或者挑食，盡量是1歲后再添加少許鹽。

　　茶水

　　茶葉中的成分鞣酸會(huì)影響人體對(duì)蛋白質(zhì)的消化吸收，影響到幼兒的正常發(fā)育。嬰幼兒喝茶，內(nèi)含的成分茶堿和咖啡因可能會(huì)導(dǎo)致孩子過度興奮、心跳加快，不利于神經(jīng)的發(fā)育。

　　1歲內(nèi)幼兒的飲食建議

　　0~6個(gè)月的嬰幼兒

　　喂養(yǎng)6個(gè)月以內(nèi)的嬰兒的最佳食物就是母乳。若是不能用純母乳喂養(yǎng)，建議首選嬰兒配方奶粉喂養(yǎng)，不宜直接給娃喂食普通的牛奶、成人奶粉以及蛋白粉。

　　6個(gè)月~1歲的嬰幼兒

　　第一層：選擇母乳或者嬰幼兒奶粉。

　　第二層：選擇谷類食物，比如面包、餃子、米粉、爛面條等等。

　　第三層：蔬果是少不了的食物，比如南瓜泥、薯泥、蘋果泥、香蕉泥等，蔬果是寶寶獲取維生素、礦物質(zhì)和粗纖維的最佳來源。

　　第四層：魚肉、蛋黃、肉泥，每天25g~40g即可。

　　第五層：油脂，每日5g~10g，比如花生油、菜籽油、玉米油等，7~8個(gè)月的寶寶就可以添加少量植物油，為了提味和增加寶寶對(duì)油脂的適應(yīng)能力，切記不宜食用豬油等動(dòng)物油脂。

　　來源：母嬰?yún)⒖?/p>