親貝網(wǎng)小編了解到，父母都希望自己的孩子擁有一雙迷人的大長(zhǎng)腿，沒(méi)有一個(gè)父母希望自己的孩子長(zhǎng)得又矮又小。

　　但是怎樣才能讓孩子長(zhǎng)得又高又壯?

　　實(shí)際上，和孩子的飲食密切相關(guān)，很多父母希望讓孩子攝入更多的營(yíng)養(yǎng)，給孩子各種補(bǔ)品，以為這樣孩子就能長(zhǎng)得特別高，實(shí)際上則是在揠苗助長(zhǎng)。

　　今天小編就來(lái)盤點(diǎn)一下三種最好別給孩子經(jīng)常喝的湯，不僅影響孩子的身體發(fā)育，還可能影響孩子的身高哦!

　　肉湯

　　在到了添加輔食的階段后，為了給孩子增加營(yíng)養(yǎng)，很多父母都會(huì)首選燉湯。但是，肉湯并不適合作為孩子的輔食，特別是在寶寶剛開(kāi)始添加輔食的階段。因?yàn)槿鉁泻胸S富的油脂，孩子吃了以后不易消化，容易造成腹瀉，讓腸胃受到傷害。

　　調(diào)味品過(guò)多的湯

　　有的老人為了讓孩子增加胃口，或者變得有力氣，喜歡在湯中多添加鹽、蠔油等調(diào)味品，這不但讓孩子的胃口變得挑剔，還導(dǎo)致腸胃負(fù)擔(dān)加重，影響消化功能。

　　果蔬汁

　　很多父母都認(rèn)為，把果蔬榨成汁吃更有營(yíng)養(yǎng)，一些網(wǎng)紅教程也在灌輸這樣的觀念。其實(shí)，果蔬經(jīng)過(guò)壓榨以后，其中的維生素以及膳食纖維已經(jīng)流失大半，剩下的大多是糖分，孩子喝了以后，對(duì)牙齒和脾胃非常不利，因此，直接食用果蔬更好。

　　積食的影響不可低估，父母可以從孩子以下幾個(gè)特征做出判斷：

　　大便干燥，腹部鼓脹

　　與身體健康的孩子相比，積食的孩子大便非常干燥，有時(shí)還會(huì)出現(xiàn)腹痛、腹瀉等癥狀，用手撫摸孩子的腹部，一般呈現(xiàn)鼓脹的狀態(tài)。而且食物經(jīng)過(guò)發(fā)酵后，在孩子的口腔以及大便中會(huì)散發(fā)出濃烈的異味，這是明顯的積食現(xiàn)象。

　　沒(méi)有食欲，精神不佳

　　如果孩子經(jīng)常吃不下飯，睡眠不好，就是常見(jiàn)的積食問(wèn)題。由于正處在發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，一旦營(yíng)養(yǎng)跟不上，不但體質(zhì)會(huì)變?nèi)酰矔?huì)影響到正常的生長(zhǎng)。所以，體內(nèi)有積食的孩子，大多贏弱不堪，身材瘦小。

　　反復(fù)發(fā)燒，可能出現(xiàn)肺炎

　　嚴(yán)重積食的孩子還會(huì)反復(fù)發(fā)燒，有的還會(huì)發(fā)生持續(xù)性的低燒，如果得不到及時(shí)的治療，發(fā)展到一定程度，還會(huì)導(dǎo)致發(fā)生肺炎，出現(xiàn)不可預(yù)計(jì)的后果。

　　來(lái)源：兩口育兒