3-6歲，是孩子大腦發(fā)育、性格和行為習(xí)慣養(yǎng)成的關(guān)鍵期，這個階段，孩子具有很強的可塑性。

　　從以下三個方面培養(yǎng)孩子的良好習(xí)慣，對將來他自律的形成幫助很大。

　?、?做事保持專注

　　專注力對一個人學(xué)習(xí)、成長和發(fā)展的重要性不言而喻。

　　很多學(xué)習(xí)不好的孩子，表現(xiàn)最明顯的共同點就是：注意力不集中，學(xué)習(xí)過程中總是開小差、東玩玩、西摸摸。

　　小孩子好奇心強，注意力時間短，做事容易三分鐘熱度，玩?zhèn)€玩具，玩一會就跑去做別的事情了。

　　因此，從小訓(xùn)練孩子專注的能力很關(guān)鍵。

　　首先，家長應(yīng)該注意保護孩子的專注力，在孩子做事的時候，不要隨便干擾和打斷他，讓他可以沉浸在自己的世界里，充分發(fā)揮想象力和創(chuàng)造力;

　　其次，保持環(huán)境的簡單、安靜、有序，如果孩子所處的環(huán)境經(jīng)常是嘈雜紛亂的，必然不利于孩子專注;

　　再次，不要一次給孩子準備過多的玩具和書本，這樣孩子會眼花繚亂，讓孩子可以在較長時間內(nèi)集中在一兩項玩具或活動中，玩了一段時間再換新的;

　　最后，家長陪伴孩子玩耍、互動的過程中要專心，不要三心二意、邊玩手機邊帶孩子。家長的專注程度也會影響到孩子的專注力發(fā)展。

　?、?良好的閱讀習(xí)慣

　　加拿大作家阿爾維托·曼古埃爾在他的名著《閱讀史》中寫道：

　　“我們每個人都閱讀自身及周遭的世界，俾以稍得了解自身與所處。我們閱讀以求了解或是開竅。我們不得不閱讀。閱讀，幾乎就如同呼吸一般，是我們的基本功能。”

　　閱讀，是一個人一生中都應(yīng)該堅持的習(xí)慣。通過閱讀，我們能夠更好地見識天地、認識自己、體會人生。

　　培養(yǎng)孩子的閱讀習(xí)慣，越早越好。

　　它能夠幫助孩子從小學(xué)會獨立思考，建立良好的語言理解能力、溝通能力和表達能力，學(xué)會與自己、與這個世界和諧相處。

　　因此，家長在孩子小時候應(yīng)當(dāng)盡量少讓他接觸電子產(chǎn)品，多引導(dǎo)孩子聽故事、講故事、閱讀書籍。

　　從1歲開始，就可以每天睡前給孩子講故事，買一些不易撕壞的布書，畫面豐富精美，給孩子看;

　　稍大一點，每天有一段固定的親子共讀時間，和孩子一起閱讀繪本;

　　等孩子上了小學(xué)，認識一定量的字，就可以逐漸過渡到自主閱讀、純文字閱讀。

　　閱讀會讓孩子思想更豐富、認知范圍更廣闊、性格多幾分沉靜，這些積極影響將讓孩子受益一生，也有利于他將來自律的形成。

　?、?有規(guī)律的日常生活

　　親貝網(wǎng)小編一個朋友的孩子，從小的時候開始，就一直被媽媽要求早睡早起，晚上一般不超過9點半，早上8點前一定會要求她起床吃早飯。

　　同樣，媽媽自己數(shù)十年也都保持著這樣的生活習(xí)慣，不管天氣多冷，都會早早起床，給孩子做早飯。

　　媽媽說：“早上好好吃一頓熱乎乎的早飯，上午上課才不會感到疲乏，一天都會精力充沛。”

　　以前，她一直覺得媽媽很煩，晚上想多看一會電視劇都不行，總會被媽媽催去睡覺，早上想賴在床上睡懶覺也不可能，一定會被媽媽喊起來吃早飯。

　　但當(dāng)她上了大學(xué)，看到周圍許多同學(xué)晝夜顛倒、作息混亂、放縱自己，自己卻依然能保持著早睡早起，有條理有計劃地去學(xué)習(xí)和生活時，她忽然明白了媽媽的深意。

　　從小養(yǎng)成的生活習(xí)慣，是會跟隨人的一生的。

　　有規(guī)律的日常生活，會讓人頭腦保持清醒、身體舒適健康、有良好的時間觀念。

　　這種生活上的習(xí)慣也會遷移到一個人做事、學(xué)習(xí)、工作上，讓人有一個良好的狀態(tài)和精神面貌。

　　因此，從孩子小的時候，家長應(yīng)該從自身做起，并帶著孩子過一種有規(guī)律、有節(jié)制的生活，作息規(guī)律、按時吃三餐、東西用完放回原處、保持自身和房間的整齊、干凈······

　　不要什么都幫孩子做好，教孩子學(xué)會自己做事，逐漸掌握更多的生活技能。

　　信息來源：錢志亮工作室