親貝網(wǎng)小編了解到，不少父母都有過這樣的苦惱，那就是自己的孩子總是不好好吃飯。大家都知道，只有孩子好好吃飯，脾胃功能才會好，也只有這樣才能長得高。

　　對于處于生長發(fā)育期的孩子來說，每天不能攝入充足的營養(yǎng)物質，容易寶寶后期身高受阻。這對寶寶而言則是抱憾終生的大事。

　　很多父母為了讓孩子多吃幾口飯，費勁了心思。但是很多父母卻沒有意識到，孩子不愛吃飯的本質是因為孩子積食。只要解決孩子的積食問題，孩子吃飯香，自然個子高。

　　看孩子臉色的變化

　　孩子的面部是能反映出孩子的健康狀況的，如果孩子有積食，那么孩子的臉色就沒有那么紅潤了，并且可能還會有一點偏暗黃，另外積食脾虛的孩子，鼻梁處也會出現(xiàn)一條青筋，家長要仔細觀察孩子。

　　看孩子舌苔的變化

　　相信很多家長都知道，舌苔是能反映出孩子的消化健康問題的，如果發(fā)現(xiàn)孩子的舌頭中間位置有硬幣大小的厚膩舌苔，或者整個舌頭上都有舌苔，孩子還有酸腐的口氣的話，這就是孩子積食的表現(xiàn)了，家長可不能大意。

　　看孩子的行為變化

　　積食會導致孩子平時的行為出現(xiàn)變化，比如食物在胃里得不到消化，必然會讓孩子出現(xiàn)食欲下降，不愛吃飯的情況，還有一種表現(xiàn)是“脾胃不和臥不安”，積食的孩子，睡眠也會出現(xiàn)問題，經常輾轉反側睡不踏實，這些情況也是因為孩子積食脾虛了

　　積食對孩子來說，并不是一件小事，家長如果發(fā)現(xiàn)自家孩子積食了，就要及時的幫孩子調理，這樣才能讓孩子的脾胃更好的運化營養(yǎng)，才能讓孩子正常的發(fā)育。

　　建議：把它當“飲料”

　　每天給娃喝，清理積食強脾胃，春季長高個

　　現(xiàn)在的孩子都很難“伺候”，不愛喝水也不愛吃藥，家長就可以在平時給孩子泡一點焦胗棘喝，味道甜甜的，是孩子喜歡的口味，同時還能幫孩子調理腸胃，促進脾胃的運化，也額能慢慢的促進孩子的成長發(fā)育。

　　來源：達人酒歌