相關(guān)科學(xué)研究表明，孩子情緒最穩(wěn)定的時候就是每天睡覺前，在這個時候他們最愿意和父母進(jìn)行溝通。因此不少教育專家建議父母，每天睡覺前和孩子進(jìn)行交流溝通，這對父母和孩子而言都是很有好處的。那么睡前，應(yīng)該和孩子聊些什么呢?

引導(dǎo)孩子學(xué)會觀察和感受生活

　　不少爸媽一跟孩子聊天就3句不離學(xué)習(xí)，還不時地跟他講些大道理，甚至是訓(xùn)誡。孩子滿口稱是地好像聽進(jìn)去了，但他的心卻離你越來越遠(yuǎn)。那么，要怎么問，問些什么呢?

　　一開始，我們可以嘗試問孩子：“今天你最開心的事情是什么?”，“今天你感覺最特別的事情是什么?”，“今天有沒有有趣的事情發(fā)生啊?”......

　　到后來，孩子會主動來跟我們說：“今天幼兒園發(fā)生了一件很好玩的事情，和小朋友們一起踢足球，把球踢飛了;今天一個小班的小朋友走錯班級了，還哭著說這就是自己的班級……”在這過程中，孩子的觀察能力得到了鍛煉。

　　慢慢的，孩子觀察能力越來越強(qiáng)，越來越細(xì)致了。有時候，孩子會很細(xì)致地描繪幼兒園和學(xué)校學(xué)習(xí)和生活的一些細(xì)節(jié)。

回顧一天 引導(dǎo)孩子總結(jié)反省

　　好孩子，是夸出來的，這話一點(diǎn)都不假!爸媽的鼓勵，會帶給孩子勇氣和自信，讓孩子變成更好的人，但夸孩子一定要具體!比如：“孩子，你今天做得不錯。我看到你把用過的紙巾送進(jìn)了垃圾桶，而不是像往常一樣隨處扔，看來你很愛干凈哦!”“寶貝，今天幫媽媽拖地了!媽媽好開心，我寶寶長大了，知道為媽媽分擔(dān)了!”，然后再給孩子一個擁抱、一個親吻。

　　同時，除了夸孩子，要聊的心里話還包括總結(jié)一下當(dāng)天的生活和學(xué)習(xí)，相互打打分，說說彼此之間的閃光點(diǎn)，把鼓勵放大。記住：多練習(xí)正向引導(dǎo)，切忌居高臨下的批評和責(zé)備，確保讓孩子帶著一份美好入睡。

關(guān)注孩子情緒 培養(yǎng)樂觀向上思維

　　孩子在成長的過程中難免會有情緒低落的時候，而作為父母，很多時候我們即使能感受到孩子的“不快樂”，但卻不能感同身受，不知從何分憂，甚至很多時候“啰嗦起來”，會讓孩子更為厭倦。

　　其實(shí)，簡簡單單的一句“爸爸媽媽，愛你”，就足以打開孩子的心扉，讓他感受到你們的愛，融化他一天內(nèi)所有的不快樂!孩子慢慢地向家長敞開了心扉，找到原因之后，我們可以鼓勵孩子去面對，想辦法去解決。

　　陪伴，是父母對孩子最長情的告白。我們做不到24小時與孩子形影不離，就要學(xué)會抓住睡前時光打開孩子心扉。不檢討，不評判;堅(jiān)持做，用心說!

　　文章綜合：親貝網(wǎng) 媽咪全知道