孕婦一般在孕24-28周之間會進行糖耐量試驗，簡稱糖耐，通過口服葡萄糖來檢測機體耐受葡萄糖的能力。

　　在孕期，機體會分泌一些拮抗胰島素的物質，使得孕婦對胰島素的敏感性下降，胰島素需求量便相應增加。有些孕婦胰島素分泌相對不足時，她們的空腹血糖可能是正常的，但在服用一定量的葡萄糖后，血糖濃度則會顯著升高，說明機體耐糖能力減低。所以糖耐量試驗就可以幫助我們更好地識別：孕婦是否發(fā)生糖調節(jié)能力異常。

　　一、糖耐量試驗有哪些注意事項?

　　對于孕媽媽來說，以下幾點可能影響結果準確性，需要好好注意哦～

　?、僭囼炃叭欤袐寢寕円３终＿M食，無需刻意減少飲食中碳水化合物比例。

　?、谠囼炃叭祉毻Ｓ每赡苡绊懷堑乃幬?，比如糖皮質激素、普萘洛爾等。

　　③試驗禁食時間至少保證8小時，檢查須在早上7至9點進行。

　　整個檢查過程應在平靜狀態(tài)下進行，不做劇烈活動，保持情緒穩(wěn)定，因為情緒激動可能引起交感神經興奮，導致血糖升高。

　　二、饅頭餐為何物?

　　有些孕婦在喝糖水后會出現惡心、嘔吐，對于血糖較高或者無法耐受葡萄糖的孕媽媽，確實可以選擇饅頭餐試驗來替代口服糖耐量試驗。它的原理、步驟與糖耐量試驗相似，試驗結果也基本相近。

　　三、糖耐量 vs 饅頭餐，哪個更好?

　　聽到可以吃饅頭代替喝葡萄糖，部分孕媽媽很高興，那豈不是都可以吃饅頭啦?

　　當然不是這樣啦!

　　饅頭餐的好處在于可以避免喝糖水引起的惡心、嘔吐等，適合于那些口服葡萄糖不能耐受的孕婦;但糖耐量相比于饅頭餐，結果更準確。

　　一是受面粉質量不同、蒸制過程等影響，饅頭餐所用的饅頭不能準確定量，沒有葡萄糖精確。二是面粉里含有少量蛋白質，消化后的氨基酸有刺激胰島β細胞的作用，可能影響結果準確性。三是饅頭餐需要經過咀嚼、吞咽、胃腸道消化吸收的過程，饅頭分解后產生多少葡萄糖進入血液難以精確估計，而且與葡萄糖水相比，血糖上升的速度和峰值也會有所差異。

　　所以，如果你能耐受喝糖水，那么首選喝糖水，先嘗試!如果實在耐受不了，那么吃饅頭也是一種選擇。

　　最后，希望孕媽媽們保持好心情，不焦慮，順利通過糖耐量考核～

　　來源：復旦大學附屬婦產科醫(yī)院