最近看到網上有吃火鍋能催生的說法?那么，吃火鍋到底能不能催生?麻辣味的還是菌菇味的?火鍋催生，完全沒有科學依據，臨產、分娩的機制與火鍋真的沒有啥關系。

　　足月分娩是一個生理過程，涉及子宮肌層、蛻膜和宮頸一系列有序的綜合性改變。生理學上，可以將足月分娩看作是妊娠對于子宮肌層抑制作用的接觸，而不是由子宮興奮物質介導的主動過程。也就是說，在孕期子宮同時擁有兩組士兵，分別是保護機制的士兵和刺激機制的士兵，在足月之前，主要是保護組在上班，刺激組偶爾出來溜達一下就回去休息了，而當分娩的時機到了，保護組就下班了，刺激組換崗上班，從而引發(fā)臨產和分娩。

　　至于這個保護組何時下班?刺激組何時上班?目前的科學研究還沒到這一步，小編只能說，因人而異，靜待佳音。

　　大家會覺得火鍋催生，大約是因為辣椒屬于辛辣刺激，對于腸胃比較敏感的人士，辣椒會引發(fā)腸道的劇烈蠕動甚至拉肚子，從而變相刺激宮縮，也并不能真的催生。少數情況下，真的因為腹痛、腹瀉引起宮縮，就不是催生那么簡單，母嬰安全都會受到威脅。

　　至于有人為啥吃火鍋成功生娃了，大概率是因為大部分去嘗試的孕媽媽已經足月了，可能不吃火鍋也會生。

　　那么，做點什么能夠有效“催生”呢?

　　一般來說，唯一能做的就是，足月以后鼓勵孕媽們多活動，通過骨盆擺動促進胎頭入盆，爬樓梯、平地快走和深蹲都是很不錯的活動方式，時長和程度根據每個人的身體素質量力而行。建議每天三餐后散步20-30分鐘，達到微微出汗的標準;在保證環(huán)境安全的情況下，深蹲20次，每天2-3次。同時也需要控制好體重，切不可因為快要卸貨了而大吃特吃。然后就是交給時間，靜靜等待~~

　　但是有的孕媽媽“過期”一直不發(fā)動，這時候就要科學催生了。

　　出現產科指征的時候，如果孕媽們沒有自然發(fā)動，需要產科醫(yī)生利用有效手段進行誘導分娩，方法包括：Cook球囊促宮頸成熟、藥物促宮頸成熟、小劑量催產素靜滴、人工破膜等，需要根據綜合評估頭盆關系、宮頸條件等具體情況，選擇最合適孕媽的方法，做好迎接寶寶的準備。

　　來源：復旦大學附屬婦產科醫(yī)院