隨著科技的發(fā)展和學(xué)習(xí)手段的不斷豐富，孩子們接觸手機(jī)、平板等電子產(chǎn)品的機(jī)會(huì)和時(shí)間越來越多。電子產(chǎn)品給孩子的學(xué)習(xí)帶來了便利，但也帶來了一些負(fù)面的影響。我們應(yīng)該怎樣引導(dǎo)孩子合理使用電子產(chǎn)品呢?

　　一、我的孩子怎么啦?了解原因，心中不慌!

　　孩子的天性就是對新鮮事物充滿好奇。對孩子來說，電子產(chǎn)品新奇、好玩，很容易被吸引。同時(shí)，孩子在長時(shí)間缺乏陪伴和關(guān)注時(shí)，會(huì)感到孤獨(dú)、焦慮或恐慌，為擺脫這種不良情緒，電子產(chǎn)品很容易成為依賴的對象。另外，個(gè)別父母忽視了自己的行為對孩子的影響，在孩子面前也是機(jī)不離手，孩子也會(huì)受到影響而進(jìn)行模仿。

　　所以，以下幾類孩子在使用電子產(chǎn)品時(shí)，更容易出現(xiàn)令人擔(dān)憂的問題：

　　一是家庭教養(yǎng)方式不科學(xué)。當(dāng)孩子被過度控制、過度壓抑，無法在家庭中獲得基本的需求，或者親子溝通缺乏、親子關(guān)系緊張、家庭氛圍差時(shí)，他們很容易到網(wǎng)絡(luò)世界中去尋找慰籍。

　　二是受同伴不良影響。同伴是中小學(xué)生除父母之外的重要他人之一。很多孩子為了能夠融入同伴交往中，不讓自己遭受同伴的排斥，和同伴有共同語言，易受到身邊班級(jí)同伴的不良影響。

　　三是缺乏其他興趣愛好等。興趣愛好是孩子成長道路上最好的老師。很多孩子由于不清楚自己的興趣愛好是什么，缺乏其他的興趣愛好，也容易沉迷電子產(chǎn)品。

　　四是受其他負(fù)面影響。如在學(xué)習(xí)上遭受較大的學(xué)業(yè)壓力、缺乏合適的排解壓力途徑與技巧，對于網(wǎng)絡(luò)安全和網(wǎng)絡(luò)應(yīng)用知識(shí)的匱乏等。

　　那么，當(dāng)孩子面對電子產(chǎn)品時(shí)，是否應(yīng)立即阻止呢?具體問題要具體分析。

　　電子產(chǎn)品高度融入人們的生活，是社會(huì)發(fā)展的必然趨勢，現(xiàn)在的孩子生長在互聯(lián)網(wǎng)時(shí)代，是網(wǎng)絡(luò)的原住民，簡單禁止不利于孩子融入共建共享的社會(huì)和探究科學(xué)技術(shù)的發(fā)展。但是，它是一把雙刃劍，過度使用會(huì)有害身心健康。

　　其實(shí)，電子產(chǎn)品本身沒有好壞之分，關(guān)鍵是要合理使用。當(dāng)家長能夠以身作則引導(dǎo)孩子合理使用電子產(chǎn)品，學(xué)會(huì)適度利用電子產(chǎn)品中存在的網(wǎng)絡(luò)資源時(shí)，就能讓電子產(chǎn)品為孩子的學(xué)習(xí)和健康成長服務(wù)。

　　二、我該怎么辦?知道方法，其實(shí)不難!

　　1.孩子上網(wǎng)課需要電子產(chǎn)品，他卻拿著玩游戲，我該怎么辦?

　　對新鮮事物充滿好奇是孩子的天性，有些孩子自身缺乏自控力，所以更容易被電子產(chǎn)品中充斥的網(wǎng)絡(luò)游戲吸引。對于這些孩子，我們可以了解他上網(wǎng)課所需要使用電子產(chǎn)品的具體時(shí)間，與其制定好使用的規(guī)則，明確什么時(shí)候能用，什么時(shí)候不能用，滿足其實(shí)際的需要。

　　在孩子實(shí)際需要用電子產(chǎn)品的時(shí)間段，要為其創(chuàng)設(shè)一個(gè)“自由而受保護(hù)的空間”，使其能專注完成自己的學(xué)習(xí)和任務(wù)。對于年齡小的孩子，這個(gè)空間是開放的，家長可以及時(shí)糾正其“分心”的行為，但同時(shí)這個(gè)空間也是不被打擾的，這需要家人給予充分的支持，盡量不要影響或干擾他的學(xué)習(xí);對于高年級(jí)的孩子，這個(gè)空間可以是半開放的或有一定私密性的，以表示對他的尊重和信任。

　　在制定規(guī)則時(shí)，盡可能與孩子一起商量制定，即便是一些比較原則性的要求，也應(yīng)該以“溫柔而堅(jiān)定”的態(tài)度與孩子溝通，畢竟孩子雖然年紀(jì)小，但他們也有被尊重的需要，而且年齡越大，越不喜愛“被命令”的感覺。當(dāng)孩子感覺到自己能被家長尊重，他會(huì)更容易接受家長給他講的道理，也會(huì)更自覺遵守家長的約定。

　　此外，制定規(guī)則之后，家長應(yīng)該從自我做起，成為孩子的榜樣。家長是孩子的第一任老師，是孩子成長路上重要的引路人之一，會(huì)影響孩子的成長行為。

　　2.孩子喜歡刷小視頻，而且一刷就停不下來，我該怎么辦?

　　小視頻由于其短小、直觀、新鮮等特點(diǎn)，更加符合孩子的心理特點(diǎn)，更容易吸引孩子。但是過度的沉浸其中，其負(fù)面影響也是顯而易見的，會(huì)影響孩子的認(rèn)知、記憶、思維和語言能力等，導(dǎo)致學(xué)業(yè)落后，甚至?xí)绊懲榻煌取?/p>

　　遇到這種情況時(shí)，我們應(yīng)明白，這是孩子的身心發(fā)展特點(diǎn)與小視頻的特點(diǎn)相互作用的結(jié)果，在糾正孩子的同時(shí)，要結(jié)合孩子的身心發(fā)展特點(diǎn)因勢利導(dǎo)，而不能簡單粗暴地壓制和阻止。

　　孩子的特點(diǎn)是什么?是好奇心強(qiáng)，好玩好動(dòng)，且分辨力和自控力較弱。針對這些特點(diǎn)，我們可以帶孩子多參與一些他感興趣的活動(dòng)，如：體育運(yùn)動(dòng)、戶外游戲、藝術(shù)活動(dòng)等;居家期間，可以分配一些具體的家庭任務(wù)給他，讓他也參與到家庭事務(wù)中，體驗(yàn)“家中小主人”的感覺;也可以適當(dāng)參與到他的學(xué)習(xí)中，與他一齊完成手工、勞動(dòng)、實(shí)踐等家庭作業(yè)，激發(fā)孩子的成就感;還可以創(chuàng)設(shè)固定的“親子活動(dòng)”時(shí)間，家長和孩子一起活動(dòng)，讓他感受到在短視頻中無法體會(huì)到的情感交流的感覺。

　　3.孩子總是一個(gè)人，躲著使用電子產(chǎn)品，甚至關(guān)起門不讓看到，怎么辦?

　　孩子在成長道路中，需要同伴和社交，當(dāng)他們在家庭中難以找到交流的對象時(shí)，他們就會(huì)在學(xué)校、在社會(huì)、甚至在網(wǎng)絡(luò)的虛擬世界中尋找。

　　所以，平時(shí)對孩子的陪伴至關(guān)重要，在陪伴中帶孩子體驗(yàn)真實(shí)的生活，在陪伴中滿足其安全的需要、尊重的需要、交往的需要，當(dāng)他的合理需要都能在現(xiàn)實(shí)中得到，他便不會(huì)尋求虛擬世界中的滿足。

　　而對于孩子身邊的朋友，家長也應(yīng)給予適當(dāng)?shù)年P(guān)注，要了解孩子平時(shí)喜歡跟哪些小朋友在一起，他們一般愛好做什么事等，只要是孩子正常的、健康的交往，家長就應(yīng)該支持和鼓勵(lì)，在家長支持情況下進(jìn)行的同伴交往，孩子能夠更加輕松地享受友誼的快樂果實(shí)。

　　有時(shí)候，家長確實(shí)能感覺到孩子在刻意隱瞞什么，這時(shí)更需要家長的耐心，耐心傾聽、開導(dǎo)和教育。孩子的刻意隱瞞或許是他認(rèn)為不對的、不能被他人知道的，或許是為了堅(jiān)守與同伴的承諾，或許因?yàn)楹ε录议L……無論哪一種，都不能簡單粗暴地解決，其中，學(xué)會(huì)耐心傾聽尤為重要。相比打開房門，打開孩子的心門更重要。

　　4.孩子好像越來越離不開電子產(chǎn)品，叫他放下或收回來，就發(fā)脾氣，怎么辦?

　　孩子對于電子產(chǎn)品的使用，我們要客觀面對，有些是正常合理的，如上網(wǎng)課、查閱資料、完成作業(yè)等，這些應(yīng)該支持;有些是使用過程中有偏差的，如被游戲、短視頻吸引等，這些我們應(yīng)及時(shí)引導(dǎo)，耐心溝通，并適度限制;有些是已經(jīng)無法自拔的，如出現(xiàn)戒斷癥狀，不讓其使用就會(huì)暴跳如雷、對父母威脅等等。當(dāng)出現(xiàn)這種情況時(shí)，最重要的還是耐心，家長切記不能簡單粗暴地處理，應(yīng)先好好溝通，安撫孩子的情緒，再解決問題，盡量避免孩子產(chǎn)生過激的情緒和行為。同時(shí)，我們也要及時(shí)地尋求專業(yè)人員的幫助和支持，如通過心理援助、心理咨詢、心理熱線等途徑。

　　心理寄語

　　孩子的一生很長，父母給孩子的愛很深。在孩子成長過程中，父母會(huì)遇到很多問題和困難，而對于電子產(chǎn)品的使用就是其中一種。面對此類問題，家長應(yīng)該更多關(guān)注孩子電子產(chǎn)品使用的內(nèi)容，而不僅僅只是使用的時(shí)間，孩子或許是利用電子產(chǎn)品搜集信息、完成作業(yè)等等。如果一味地關(guān)注孩子使用的時(shí)間，容易造成對孩子的誤解，加劇親子關(guān)系的緊張。因此，家長應(yīng)多與孩子保持溝通，了解孩子內(nèi)心的真實(shí)想法，確保自己言行一致，做好孩子的楷模，與孩子相互監(jiān)督，建構(gòu)良好的親子關(guān)系，無條件地愛孩子，為孩子構(gòu)筑起溫暖安全的心理防線，使其成長為更加美好的自己。